Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | mental Helse | Stress |

Hvordan overvinne Mitt kamera skyhet

I en verden av utvikling teknologier , vanlige mennesker finne flere muligheter til å ta i rampelyset og gjøre sine ideer kjent . Enten du har en stor presentasjon på jobb med dine partnere i Japan , eller du er på audition for en kommersiell eller fotoshoot , kan du finne deg selv foran kameraet, og overfor en fobi du kanskje aldri har visst om . Kamera skyhet kan fryse deg og etterlate deg målløs , men med praksis og selvtillit kan du overvinne frykten og ta kontroll over offentlige situasjoner . Instruksjoner
en

Observere andre mennesker i ditt felt som de dukker opp før kameraet . For eksempel , se reklame for produktet vil du annonsere eller se på blader som ligner de som du vil posere . Du kan få ideer fra andre fagfolk i feltet ditt , noe som kan øke selvtilliten din når du er foran kameraet .
To

Snakk med en lokal teatergruppe , fotografering butikk eller andre relaterte lokale fagfolk . Skuespillere, fotografer og andre i feltet kan være i stand til å gi første - hånd veiledning og råd .
3

melde deg på et offentlige taler eller fungerende klasse på et lokalt college eller samfunnshus . Selv om klassen ikke direkte involverer kameraer , kan praktisere snakke foran folk hjelpe deg justere til tanken på å bli filmet .
4

Øv på materialet , utgjør eller andre krav til skyte din. Jo mer selvsikker blir du med materialet på forhånd , jo mindre vil du bekymre deg for det når kameraet knipser eller opptak .
5

Rekruttere en venn eller familiemedlem til å ta bilder eller spille inn materialet ditt på en digitalkamera . Denne uformelle eksponering til kameraet kan hjelpe deg å bli komfortabel med oppsettet for presentasjonen , lettelser din komfort nivå når selve presentasjonen kommer .
6

Gjennomgå bilder eller video med en venn og konstruktivt kritisere din arbeid . Diskuter hvilke områder og teknikker du mestrer og som du kanskje trenger å øve mer . Dette konstruktiv kritikk vil gi deg tillit i de evnene du har, samt din evne til å revolusjonere din stil og utføre fantastisk på den endelige kameraopptak .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt