Administrativ Årsaker til stress

Mange arbeidere finne seg i å håndtere yrkesmessig stress - den psykisk eller fysisk lidelse som vanligvis forbindes med forhold på arbeidsplassen . Det manifesterer seg gjennom symptomer som anspenthet , hodepine , ekstrem angst , og fordøyelsesproblemer . Det kan være en veldig alvorlig sak for mange mennesker , og det er mange årsaker til det . Teknologi og Skiftarbeid

Selv om utviklingen i teknologi er ment å gjøre det enklere for folk på jobben , er det motsatte ofte er tilfellet . Prøver å holde tritt med den raske teknologiske endringer er enormt stressende for arbeidstakere som har problemer med å forstå det, og justere til noe så nytt . Arkiv

Folk som jobber ulike skift på jobbene sine kan finne seg selv lider sterkt fra stress forårsaket når deres normale kropps klokker er opprørt av avbrutte søvnmønster .
Frister og lange arbeidsdager

Noen folks arbeidsplasser involvere møte tidsfrister på en jevnlig basis . Dette kan være alvorlig stressende . Andre gjør vondt verre ved å sette høye , urealistiske tidsfrister for seg selv .

Jobber for mange timer i en arbeidsuke kan være en kilde til yrkesmessig stress . Folk som jobber lange dager blir sliten , noe som resulterer i redusert produktivitet og dermed mer stress. Mangel på søvn bidrar også til stress.

Pendling og arbeidsvilkår

Mange arbeidere håndtere en pendle til og fra jobben hver dag . Rush hour er stressende ikke bare fordi det er farlig og nerveracking , men fordi det innebærer bekymring om å få til arbeid på gang , og etter jobb , å være engstelig for å komme hjem .

Usunne arbeidsforhold bidra til yrkesmessig stress . Noen ganger ansatte ikke er gitt de tingene som trengs for å legge til rette for god jobb ytelse og dermed vokser frustrasjon . Det er lett å føle stress vokser når du ikke kan gjøre noe med et kontor som er for varmt eller for kaldt , for mye støy , eller for trangt eller rotete .
Kjedsomhet

En person finne seg uinteressert i sitt arbeid kommer til å bli frustrert , lei og stresset . Dette noen ganger resulterer fra å holde jobbene som involverer repetisjon eller liten oppgave variasjon. Når en person har en jobb hvis eneste Utbetalingen er den lønnsslipp , er det lite selvrealisering .
Personalkonflikter

Arbeide med folk som du misliker eller ikke gjør det klare seg med godt kan være en betydelig kilde for stress. Tilbringe timer hver dag i disse situasjonene er taxing . For noen , ubehag og stress kommer rett og slett fra å jobbe lange strekninger med nye ansikter eller med medarbeidere de ikke har hatt en sjanse til å bli kjent.

Slutt , holder en ledende stilling kan være en stor årsak til yrkesmessig stress, for åpenbare grunner . Sjefer er ikke alltid godt likt av arbeiderne . Legg til at det å være en ansvarlig for ansettelser og oppsigelser , og du har i utgangspunktet definert den mest stressende jobben av alle .