Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | mental Helse | Stress |

Hvordan redusere stress under en jobb Permittering

En god tommelfingerregel for å takle stress er å ta tid å utvikle en handlingsplan . Du kan administrere alle situasjoner med god strategi . Tilbring tid hver dag gjennomgå måter å takle økonomisk. Men , vie minst fem timer hver dag for å finne arbeid . Hvis du forventer å til slutt gå tilbake til den gamle jobben , lage en plan for å tjene penger eller skape cash i interims . Du trenger
Planlegging bærbare
Resume
datamaskin
Internett
Jobb nettsteder
Hjem kontorlokaler
Database av telefonkontakter på
Vis flere Instruksjoner
en

Skriv ned dine langsiktige mål . Hvis du trenger en fulltidsjobb og en deltidsjobb , skrive dette inn i planleggingen bærbare . Liste kortsiktige mål å støtte hverandre langsiktig mål . Legg nøye merke antall arbeidsgivere du ønsker å kontakte , deres telefonnumre og hvor mye tid hver dag vil du bruke på å gjøre samtaler eller e-post gjenopptas. Bryte alle overveldende mål i mindre mål som er rimelig å oppnå i seks til åtte timer hver dag .
To

Fine- tune din grunnleggende CV for hver jobb . Understrek spesifikke ferdigheter du har som passer til jobben krav . Skriv inn en setning i fet skrift for å beskrive deg selv på toppen av hver versjon av din CV . Denne setningen vil skille seg ut i dine potensielle intervjuerens sinn .
3

Arbeid på jobbsøking som det er din fulltidsjobb . Stå opp , kle på seg og gå inn i ditt hjemmekontor for å tenke , forskning og søke etter jobber på nettet . Arbeid fra en organisert liste over kontakter, eller ringer for å starte . Arbeid aldri på en tilfeldig måte .
4

Hold objektiv . Gjennomgå planlegging bærbare og din CV en gang i uken . Finne ut hva som fungerer og hva som ikke er det. Spør venner til å komme med innspill og meninger .
5

Gi kreditorer full informasjon om jobben din Permittering . Ikke kjør eller skjule fra regningen samlere . Men , ikke la regningen samlere til å ringe hjem til alle døgnets tider , eller avbryte din jobbsøking . Send dem til å kontakte deg via post , eller si at du vil ringe dem en gang hver uke . La aldri regningen samlere å ødelegge familielivet . Heve kontanter tidlig i ditt dilemma ved å selge en bil eller båt du ikke trenger .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt