Hvordan unngå å bli nervøs når Singing i foran en croud

Mange mennesker opplever sceneskrekk , eller en frykt for å være foran en gruppe mennesker . Frykten for å mislykkes eller forlegenhet er vanligvis årsaken til nervøsitet før du snakker til eller synge foran et publikum . Denne frykten kan overvinnes ved å lære strategier som reduserer angst og bedrer selvtilliten. Instruksjoner
en

Sing foran venner og familie . Du mange føler seg mer komfortabel hvis du øve foran folk som kjenner og elsker deg . Dette kan bidra til å bygge tillit for å synge foran større grupper . Du kan også velge å gradvis bygge opp til større folkemengder , som å flytte fra din nærmeste familie til en liten gruppe av fem eller seks venner til søndag skoleklasse på 10 eller 12 , og så videre .
2

Øv på sang eller sanger mange ganger . Du bør være i stand til å synge sangen flere ganger uten å gjøre feil . Hvis du gjør feil når du synger alene , du er mye mer sannsynlig å gjøre feil i foran en forsamling hvor du er mer nervøs .
3

Fortell deg selv positive uttalelser . Bygg din tillit ved selv- oppmuntring og eliminere negative selvfølelsen . Hvis du begynner å bry deg om hendelsen og tror at du vil gjøre en feil , fortell deg selv til å slutte . Snu den negative utsagn . Positive uttalelser inkluderer "Jeg kan gjøre dette , jeg er en god vokalist; . Noen valgte meg fordi de trodde på meg " Også minne deg selv at selv kjente artister gjør feil noen ganger , så hvis noe går galt det betyr ikke at du er en fiasko .
4

Fokuser på noe i horisonten . Hvis du ser på ansiktene i mengden gjør at du føler deg mer nervøs , se rett frem og finne en gjenstand eller person som du kan fokusere på . Det kan være et markeringslys , en dør eller en plakat på en vegg. Hvis dette er et mindre sted , for eksempel en kirke eller lite teater , kan du be en venn eller familiemedlem til å sitte i sentrum nær baksiden av rommet der du kan se ham . Deretter fokuserer din energi på ytelsen din , din sang , og la publikum nyte det .