Hva skal en leder gjøre hvis en soldat mistenkes for å ha ptsd?

Hvis en soldat mistenkes for å ha PTSD, bør en leder ta følgende trinn:

Gjenkjenne symptomene

Vær kjent med de vanlige symptomene på PTSD, som unngåelse, mareritt, irritabilitet og overvåkenhet. Hvis du merker disse symptomene hos en soldat, snakk med dem for å diskutere bekymringene dine.

Gi emosjonell støtte

La soldaten vite at du er bekymret for dem og gi din støtte. Lytt til deres opplevelser og følelser uten å dømme. Vær forståelsesfull og validerende for symptomene deres.

Oppmuntre til å søke profesjonell hjelp

Anbefaler at soldaten søker profesjonell hjelp fra en psykisk helsepersonell som har erfaring med behandling av PTSD. Hvis mulig, hjelp dem med å få kontakt med de riktige ressursene, for eksempel en militær atferdshelseklinikk eller en VA-terapeut.

Lag et støttende miljø

Sikre at soldaten jobber i et støttende miljø uten stigma og diskriminering. Gjør rimelige tilpasninger for symptomene deres, for eksempel fleksibel arbeidstid eller fri for avtaler. Gi følelsesmessig støtte der det er aktuelt, men sett grenser.

Oppfølging og overvåking

Sjekk med soldaten regelmessig for å se hvordan de utvikler seg. Oppmuntre dem til å fortsette å søke profesjonell hjelp og være der for å støtte dem gjennom hele prosessen.

Husk at du ikke forventes å være en psykisk helsepersonell, men ved å gi innledende støtte og veiledning kan du utgjøre en betydelig forskjell i soldatens velvære og restitusjon.