Hvordan løfte en Gurney

Ifølge Ohio State University hjemmeside , 8,1 prosent av alle første responders er fraværende fra jobbene sine fordi de lider skader mens de utfører sine oppgaver . Faktisk , mange av disse skadene oppstår fordi krisearbeiderehar ansvar for å bevare livet . Derfor klarer de ikke å legge merke til hvordan deres løfteteknikk kan være til fare sin korsryggen helse . Derfor praktiserer de riktige ergonomi i forberedelse til en krise blir viktig . Instruksjoner
en

Få så nær pasienten som mulig . Space føttene fra hverandre for en stabil base . Som veteran trener og lege Dr. Jen Milus sier , " plassere tærne under kanten av benken hvis mulig , eller ha føttene så nær kroppen som mulig . "
To

Stram mage magemusklene . Puss din . Opprettholde denne posisjonen under løftet .
3

Løft benken med bena . Hold vekten på hælene og ballene dine føtter .
4

Skyv opp . Stram hoftene , hamstrings og gluteus maximus muskler som du flytter benken mot ambulansen .
5

Plasser benken i utrykningskjøretøy . Drive dette trekket med føttene , heller enn å vri midjen din . Shuffle føttene sidelengs , som du skyver båren inn i bilen .