Vikle et håndkle rundt en ispose så raskt som mulig , når du har fått et blått øye .
to
Plasser håndkle pakket i pakkisen på blåveis og trykk forsiktig ned . Unngå eventuelle skarpe kanter rundt delen av den sorte øyet. Dette inkluderer små , ujevne biter av is som kan litt rote på det vonde området .
3
Fjern håndkle pakket i pakkisen fra øyet etter 10 minutter . Hold ispose av øyet for 15 minutter ( du vil ønske å plassere ispose i fryseren slik at den ikke smelter så raskt ) . Når 15 minutter har gått, ta ispose ut av fryseren , pakk det rundt håndkle og legg den på øyet i ytterligere 15 minutter . Gjenta denne prosessen for to timer å sterkt fremskynde helbredelsesprosessen .
4
Spis mye papaya og ananas under utvinning ( spise frukt ca 3 til 4 ganger per dag bør hjelpe) . Start med å kjøpe tre av hver frukt . Å spise frukt på en konsistent basis vil hjelpe kroppen din reabsorb blodet som har bygget opp rundt øyet mye raskere .