Nikotinerstatningsterapi (NRT) er en bevist sikker og effektiv måte å slutte å røyke på. Det kan redusere nikotinabstinenssymptomer, forbedre humøret og øke sjansene for å slutte å røyke. NRT er tilgjengelig i ulike former, inkludert plastre, pastiller, tyggegummi og inhalatorer. Snakk med legen din eller apoteket for å finne den beste NRT for deg.
