Hvordan finne den motiverende stilen som er best for You

Tenk på den siste gangen du nærmet deg et stort, skummelt, dristig mål - noe du hadde jobbet utrettelig for, og hadde bare noen få siste skritt å gå. Hva om du, som du var klar til å presse gjennom utmattelsen, sa en venn til deg: «Du kan kanskje gjøre det, men hvis du ikke gjør det, så er det bra.»

Ville disse ordene inspirere deg å fortsette? Eller, etter å ha hørt dem, ville du spørre om du virkelig kunne avslutte?

Hva om denne samme vennen sendte en tekst i stedet for å si: "Ikke stopp! Du er så nær! Jeg tror på deg! "Vil språket i denne meldingen starte din innsats og gi den energien du trenger for å forbli fokusert?

Ordene som tjener til å motivere og inspirere oss, kalles vårt oppfordrings språk ... Hva er et oppmuntringsmål?

De fleste av oss krever oppmuntring for å lykkes til våre fulle potensialer. Denne støtten, også kjent som et oppmuntringsmål, hjelper oss med å oppnå mer enn vi trodde at vi kunne alene og bærer oss gjennom utfordrende øyeblikk. Det kan gjelde enten til oppmuntring du mottar fra en venn eller kollega eller på måten du snakker med deg selv.

Selv de mest hensiktsmessige juksene faller imidlertid ned når språket rettet mot oss ikke er formulert i en måte vi finner motiverende. Men det kan være vanskelig å definere hva som ser ut. Vi vet at vi krever støtte, men vi har problemer med å identifisere ordene til oppmuntring som fremdriver oss fremover og varianter av motiverende språk som er ineffektive.

For eksempel foretrekker noen korte, muntre uttalelser. Andre trives på tankefulle advarsler om faren for feil.

Inntil vi identifiserer vårt unike Oppmuntringsprosjekt, kommer velmenende venner alltid tilbake på sitt eget foretrukne språk når de tilbyr inspirasjon. I beste fall gjør disse ordene ingenting for å inspirere oss. I verste fall spør de oss om vårt indre opprørske barn å metaforisk rulle øynene og slutte.

Så fortsett å lese for å finne ut hva som motiverer deg.

Hvilken av de 4 personlighetene er du?

Å skape og definere et nytt språk kan virke skremmende. Ikke bekymre deg: Det er ikke så vanskelig som det kan vises. Vi svarer hverandre på ord på forskjellige måter, men det er fire klart definerte personlighetstyper som hjelper deg med å finne ut hva som motiverer deg til å nå dine mål.

Når du har identifisert hvilken av de fire personlighetene som passer deg , du er godt på vei til å definere ditt oppmuntrende språk.

1. Cheerleader

Dette er du hvis du reagerer godt på peppy voicemails eller tekster. Du er mest oppmuntret av skål, for eksempel "Du kan gjøre det! Du har dette! "Og du omgir deg med en stamme optimister. Når du begynner å falle eller stille spørsmål om dine evner, vil du ikke ha en dyp samtale om langsiktige mål. Du reagerer best på følelser som formidler opptatt, ufattelig tro på evner.

2. Drill Sergeant

Personer trukket til borsergeantens personlighet er motiverte når de instrueres hva de skal gjøre i klare, konsise setninger. Denne typen har null tålmodighet for coddling og tar tiltak når oppmuntret av stump språk. Ikke snakk om ditt "lange løp" - bare kom deg ut og gjør det! Denne personlighetstypen er inspirert til å overgå forventningene når det blir sagt i vanlige, usentimentelle termer.

3. Trener

Et sted mellom cheerleader og drill sergeant faller personligheten til treneren. Disse individens foretrukne motivasjon er en blanding av skål ("Du skapte en flott plan!") Og gammeldagse coaching sentiment ("Husk planen og hold deg til det!"). Hvis denne personligheten resonanserer med deg, trives du på konsekvent meldinger som er full av påminnelser om beredskap.

4. Teammate

Hvis personligheten din er nærmest den lagkameratpersonen, er du inspirert av språk som minner deg om at du er ikke alene. Selv når et mål er en solo, trives du på andres følelser ved siden av deg. "Vi er alle sammen i dette!" Kan be deg om å bli sent på jobb for å fullføre et prosjekt selv når "alt" ikke er med deg i kabinen på den tiden. Å være en del av et større lag, og ikke å la noen være nede, er de viktigste egenskapene som driver denne typen person fremover.

Skreddersy ditt oppmuntringsmål

La oss nå bryte ned hvordan du definerer et språk for oppmuntring unikt tilpasset dine behov. Husk at selv de mest kraftfulle pep-snakkene faller flatt når det brukes språket, er ikke det vi svarer på.

1. Vurder hvordan du liker å motta støtte.

Selv om det ikke er direkte knyttet til språket, er dette er et viktig del av informasjonen for ditt supportteam. Er du motivert best med tekst eller e-post? Reagerer du bare på direkte ansikt til ansiktskommunikasjon? I tillegg til ditt valgte språk, dette er et viktig aspekt ved å motta den typen oppmuntring du trenger.

2. Reflektere på den siste tiden du følte oppmuntret.

Nå som du kjenner din personlighetstype, er det på tide å bli spesifikk. Tenk på den siste forekomsten du følte helt støttet og følt at andre hadde tro på evnen til å lykkes. Hvilke ord ble delt? Hvilke adjektiver ble brukt? Hva var den andre personens tone og lydnivå? Jo flere detaljer du kan gi til ditt supportteam, jo raskere blir teamet ditt flytende på ditt språk.

3. Lag eksempler.

Når du overfører ditt språk til oppmuntring til andre, er det umulig å være for spesifikt. "Remember, this is your tribe.", 3, [[Enten en sjef, venn eller familiemedlem, dette er de som feirer suksessene med så mye glede som du gjør. Det er viktig å gi klare eksempler på begge språk som inspirerer deg og ord som fører til at du overveier overgivelse. Jo bedre du er i stand til å formidle og gi konkrete eksempler på språket du trenger, jo raskere får du den oppmuntringen du ønsker.

, , ] ]