Tøff kjærlighet i relasjoner

" kan referere til to forskjellige prosesser. En er prosessen med å opprettholde dine personlige grenser og verdighet i sammenheng med et forhold for å opprettholde din egen respekt og sørge for at partneren din respekterer deg. Den andre prosessen er terapeutisk, ofte tvangsintervensjon i livet til en elsket, fanget i avhengighet av vanedannende eller destruktiv oppførsel. Begge kan brukes på romantiske forhold.

Aktivering av

"Aktivering" er et begrep som ble gjort populært ved 12-trinns gjenopprettingsprogrammer for alkoholisme, sexmisbruk og annen vanedannende oppførsel. Den refererer til praksisen til en slektning eller en venn av narkomanen som vanligvis redder narkomanen og dermed beskytter ham mot de ødeleggende konsekvensene av sin egen atferd og dermed opprettholder avhengigheten. Brukes mer løst, det kan referere til en partner i et forhold som frivillig tolererer fornærmende eller respektløs atferd, og opprettholder dermed den uønskede oppførelsen.

Passion Paradox

Romantiske forhold ligner ofte en følelsesmessig sag. Når denne prosessen blir et mønster, forfølger en partner den andre med stor forlatelse, noe som resulterer i et paradoksalt tap av interesse fra den andre partnerenes, distanserens side. Hvis du er forfølger, betyr "tøff kjærlighet" for både deg og din partner å søke respekt først og kjærlighet andre, mens distansereren må respektere den andre partneren ved å motstå fristelsen til å unngå. Å gjøre ellers, er å oppmuntre din partner til å behandle deg med respektløshet.

Tøff kjærlighet Dating Tips

Tøff kjærlighet "i sammenheng med dating betyr å opprettholde like status i forhold til partneren din. Dobson anbefaler elskere å "ta det ett skritt om gangen" slik at det kan bygges solid fundament for langvarig lykke. Ikke ring for ofte eller på annen måte gi din elsker sjansen til å bli syk av deg. Fremfor alt, sett rettferdige forventninger til behandling fra partneren din og vær villig til å gå permanent bort fra forholdet hvis du ikke klarer det, uansett hvor mye det gjør vondt.

Terapeutisk Intervensjon

I noen tilfeller en romantisk partner vil falle i vanedannende eller annen destruktiv oppførsel. I slike tilfeller må du kanskje velge mellom partnerenes kjærlighet og hans velvære, for hvis du griper inn, kan han hate deg for det. Intervensjon betyr at du må tvinge konfrontert din elsker, ideelt i nærvær av en lisensiert terapeut, sier Carlin Flora, Seniorredaktør for Psykologi Today Magazine. Du må ikke hakke ord når du beskriver hvordan din elskers oppførsel har skadet andre, og du må insistere på å bli hørt. Hvis du har engasjert seg i noen aktiveringsadferd, må du gjøre det klart at det ikke lenger vil fortsette. Til slutt må du insistere på at kjæresten din godtar passende behandling.

Empathy

Det kommer en tid når tøff kjærlighet må gi empati. Avhengige kan forakte sin egen oppførsel, men føler seg maktesløs for å forandre den. Tidligere kokain og heroinavhengige Maia Szalavitz, medforfatter av "Født for kjærlighet: Hvorfor empati er viktig - og truet" bemerker at i noen tilfeller kutte all kontakt med din kjære som en handling av "tøff kjærlighet" kan resultere i akselerasjon av uønsket atferd og dødsfall av narkomanen.