Helse og Sykdom
Lactobacillus acidophilus er et probiotisk som finnes i fermenterte soyaprodukter, noen typer yoghurt, søt acidophilusmælk og noen probiotiske kosttilskudd. Foreløpige bevis viser at det kan være nyttig for å forebygge antibiotikaassosiert diaré, forbedre fordøyelsen, forbedre immunsystemet og minimere symptomene på inflammatorisk tarmsyndrom, ifølge University of Maryland Medical Center. Det ser imidlertid ikke ut til å være gunstig for vekttap.
Acidophilus and Weight
En metaanalyse av studier om fordelene ved ulike typer Lactobacillus probiotika publisert i Microbial Pathogenesis i august 2012, fant at Noen arter var mer sannsynlig å forårsake vektøkning hos mennesker enn vekttap, inkludert Lactobacillus acidophilus. Arten som syntes å være mest fordelaktig for vekttap hos mennesker var Lactobacillus gasseri.
Potensielle overvejelser
Acidophilus kan forårsake bivirkninger, inkludert diaré, gass og opprørt mage. Personer med svekket immunforsvar eller kunstige hjerteventiler bør unngå probiotiske kosttilskudd. Acidophilus kosttilskudd kan forstyrre antibiotika og ulcerøs kolitt medisiner sulfasalazin, så snakk med legen din før du tar dette probiotiske for å sikre at det er trygt for deg.
, , ] ]