Helsefordeler av russisk salvie

Russisk salvie, også referert til som perovskia atriplicifolia, er en løvfugl flerårig. Den har lange stengler med små lilla blomster og brukes noen ganger i kutte blomsterarrangementer. Dens duftende blomster tiltrekker bier og sommerfugler. Det brukes i urtemedisin til å berolige magen, behandle feber og bidra til å avlaste kulde- eller griepsymptomer. Snakk med legen din før du bruker russisk salvie av medisinske grunner.

Lindrer fordøyelsesbesvær

Salv som er gjennomsyret i 15 til 30 minutter i en dekket kopp varmt vann, gjør en medisinsk te som kan brukes til å lindre mageforstyrrelser og fordøyelsesbesvær, ifølge Botanical.com. Russisk salvie sies å arrestere diaré og berolige magen. Du kan drikke teen kald eller varm.

Feberreduserende

Russisk salvie brukes til å redusere feber. Den bratte teen er igjen for å kjøle seg ned. En klut er gjennomvåt i teen og brukes som en komprimering på pannen for å redusere feberen. Den salte aromatiske duften bidrar også til å ha en beroligende effekt.

Avlaster kalde symptomer

Fordi russisk salvie er aromatisk, hjelper den åpne blokkerte luftveier og har en beroligende effekt. Dette er en av grunnene til at det brukes til å avlaste kulde og influensa symptomer. Den har expectorate egenskaper som lindrer bronkial lidelser. En gryte med kokt vann fylt med russisk salvieblad kan brukes som en dampkanne. Legg et håndkle over hodet ditt og lene deg over potten Russisk salvieinfisert vann. Sage-dampen vil bidra til å fjerne blokkerte nasale passasjer.

Som med hvilken som helst varm te, hjelper russisk salvie te når den er full, hjelper kroppen til å svette. Den beroligende teen kan bidra til å berolige kvalme i forbindelse med forkjølelse og fluer.

Vitenskapelige studier

Chumash-indianerne i Stillehavs-sørvest har tradisjonelt brukt salvie for helbredelse og palliativ omsorg. Utøvere av alternativ medisin i andre kulturer, som kinesiske herbalists, har brukt russisk salvie for en rekke lidelser. Fra 2010 er det svært få kliniske studier på salvie som en alternativ behandling for smerte eller sykdom. Rådfør deg med legen din eller helsepersonell før du tar noen urtetilskudd.

, , ] ]