Kan en sinkmangel forårsake en sprukket tunge?

Zink er et viktig metall som kroppen trenger for å holde seg frisk. Næringsstoffet hjelper immunsystemet, hjelper med å produsere proteiner og DNA og er viktig for riktig sårheling. Folk får sink fra å spise mat med mineral og i tilleggsformer. Matvarer med sink inkluderer rødt kjøtt, ost, skalldyr, belgfrukter, tofu og grønne bønner. Personer med risiko for sink mangel inkluderer alkoholikere, gravide, mennesker med nyre- eller leversykdom og de som lider av inflammatoriske tarmsykdommer som Crohns sykdom.

Zink Deficiency Symptoms

Utvikling av en sinkmangel er ikke vanlig for personer som bor i Nord-Amerika, ifølge Office of Dietary Supplements. Symptomer på en sinkmangel inkluderer vekttap, nedsatt healing, hårtap, nedsatt følelse av smak og lukt, kvalme og oppkast, redusert vekst og lave insulinnivåer. Sår kan oppstå på huden, som helbreder sakte. En sprukket tunge er ikke et vanlig symptom på sinkmangel.

Munnsymtom

Selv om sinkmangel kanskje ikke forårsaker en sprukket tunge, kan det føre til ytterligere munnsymptomer. Personer som lider av brennende munnsyndrom kan også ha lave sinknivåer. Økende sinknivåer som tar kosttilskudd kan bidra til å lindre symptomer på brennende munnsyndrom.

Behandling

Økning av diettinntaket eller tiltak av mineralsk mineraler kan bidra til å behandle en sinkmangel og redusere munnsymptomer assosiert med tilstanden. Anbefalt diettinntak av sink er 8 mg for voksne kvinner og 11 mg for voksne hanner, ifølge University of Maryland Medical Center. Behandling for mangelen består i å ta 14 til 120 mg sink per dag til symptomene stopper, ifølge Merck Manuals Online Medical Library.

Mulige årsaker til tannproblemer

Noen medisinske forhold kan forårsake muntlige problemer , som en sår eller sprukket tunge. En tilstand som kalles Kawasaki sykdom kan forårsake en rød, hovent tunge og tørre, sprukne lepper. Et virus kan forårsake små hvite eller gule sår, også kalt canker sår, for å danne på tungen. En allergisk reaksjon på medisiner, mat eller noe i miljøet og kan forårsake en rød, hovent tunge. En oral gjærinfeksjon, også kalt truss, kan forårsake hvite flekker på tungen som bløder og er smertefullt når det skrapes. En inflammatorisk tilstand, kalt oral lichen planus, kan forårsake røde åpne sår på siden av tungen, men kan gå bort med riktig munnhygiene, begrense alkohol og røykeslutt, ifølge Family Doctor.org.

, , ] ]