Enzymer som bryter ned lipider

"Lipid" er et biokjemisk ord som betyr "fett". I løpet av din normale cellulære funksjon bryter kroppen din regelmessig ned fett. Dette skjer både i fordøyelseskanalen og på mobilnivå. Kjemikalier som kalles enzymer hjelper fordøyelsessystemet og cellene å bryte ned lipider, men du kan ikke bruke enzymer til å tvinge lipid nedbrytning eller å miste kroppsfett.

Lipids

Kroppen din og cellene må kunne bryte "down lipids for several reasons.", 3, [[Først når du spiser lipidholdig mat, må du kutte lipidene i mindre stykker som fordøyelseskanalen din kan absorbere i blodet, forklarer Dr. Lauralee Sherwood i sin bok "Human Physiology." I tillegg må fettcellene dine bryte ned lagrede lipider for å slippe dem inn i blodet for cellulær energi. Endelig bryter celler ned lipider for energi.

Enzymer

Cellene og organsystemene bruker enzymer som hjelper dem med å oppnå kjemiske reaksjoner, forklarer Drs. Reginald Garrett og Charles Grisham i sin bok "Biochemistry." Et enzym er et protein som forårsaker kjemiske reaksjoner å finne sted raskere enn de ellers ville. Du produserer mange forskjellige enzymer i hele kroppen - noe i fordøyelseskanalen og andre organsystemer, mens noen fungerer i cellene. Alle enzymer er reaksjonsspesifikke - enzymer som bryter ned lipider, ikke deltar i andre typer reaksjoner.

Lipid Breakdown

Enzymer som kalles pankreas lipaser bryter lipider i maten ned i mindre stykker; du absorberer disse gjennom tynntarmen din i blodet ditt, og celler brenner dem eller lagrer dem som kroppsfett. En annen type lipase bryter deretter ned lagrede kroppsfett - også lipider - når cellene trenger mer energi. Mange forskjellige enzymer er involvert i å bryte ned lipider for energi på mobilnivå - disse brenn lipidene som produserer karbondioksid og vann.

Betraktninger

Du har kanskje hørt at det å ta visse enzymer kan hjelpe deg å bryte ned lagret lipider og miste kroppsfett. Dette er ikke sant, dessverre. Først lagret kroppsfett er ikke en indikasjon på at du er mangelfull i lipid nedbrytningsenzymer - det er bare en indikasjon på at du tar mer energi enn du trenger. Supplere med enzymer vil ikke hjelpe. For det andre er det ikke noe vitenskapelig bevis som tyder på at enzymer du tar som kosttilskudd, kan gjøre det ut av fordøyelseskanalen og inn i cellene - og heller ikke enzymer du tar som kosttilskudd, hjelper deg med å fordøye ytterligere fett i maten.

, , ] ]