Helse og Sykdom
Både menn og kvinner produserer androgen, det dominerende mannlige hormonet, men i forskjellige mengder. Kvinner med polycystisk ovariesyndrom, eller PCOS, har ofte høye androgennivåer. Høye androgennivåer i PCOS kan øke risikoen for å utvikle diabetes og hjertesykdom og forårsake økt hårhet, akne, bukvektsøkning og mannlig mønsterhårtap. Grønn te kan ha noen fordel ved å senke høye androgennivåer, selv om dette ikke har blitt påvist. Snakk med legen din før du foretar betydelige diettendringer.
Grønn te Ingredienser
Grønn te, laget av unfermented blader av Camellia sinesis planten, inneholder en rekke potensielt sterke stoffer. Svart te og grønn te inneholder begge polyfenoler, antioksidanter som forhindrer cellulær skade ved å fjerne frie radikaler, uparerte elektroner som ødelegger celle DNA. Grønn te inneholder høyere nivåer av polyfenoler. Polyfenoler i te, kalt katekiner, inkluderer katechin, gallaogatechin, epicatechin, epigallocatechin, epicatechin gallat og epigallocatechin gallat. Epigallocatechin gallat, også kjent som EGCG, kan påvirke androgennivåer.
Androgener i kvinner
Både menn og kvinner produserer hormoner som anses som overvektige menn eller kvinner, for eksempel østrogen eller testosteron, det dominerende androgenet som produseres av menn . Dine eggstokkene og binyrene produserer mesteparten av testosteron i kroppen din; tumorer i binyrene og polycystisk ovariesyndrom er de vanligste årsakene til androgenoverskudd hos kvinner. Androgen forårsaker unormale hårvekstmønstre, virilisering av kvinnelige kjønnsorganer - når mannlige egenskaper blir fremtredende hos en kvinne - og akkumulering av abdominal fett som kan føre til metabolsk syndrom. Diabetes, fedme, høyt kolesterol og høyt blodtrykk forekommer ofte med metabolsk syndrom. Androgenoverskudd er den viktigste årsaken til infertilitet fra anovulasjon - en tilstand der eggstokken din ikke frigjør et egg - ifølge en artikkel i september 2000-utgaven av "American Family Physician."
Studier
Undersøkelser av effekten av grønn te og androgenivåer har for det meste sett på risikoen for hormonavhengige svulster. En artikkel publisert i desember 2001 av "Hong Kong Medical Journal", sier at epigallocatechin-3-gallat kan modulere produksjonen og effektene av androgener og andre hormoner.
Overvejelser
Laboratorie- og dyreforsøk don Det er ikke alltid å oversette til menneskelige fordeler. Mengden epigallocatechin-3-gallat i grønn te kan ikke være betydelig nok til å ha merkbare helsemessige fordeler mot høye androgennivåer. Mens grønn te sannsynligvis ikke vil skade og kan muligens hjelpe, kan du se legen din for beviste behandlinger for høye androgennivåer, for eksempel p-piller eller vekttap og trening.