Hva er fordelene med Rooibos?

De nållignende blader og stammer av rooibos, eller rød busk, brukes til å lage en sunn urtete. Planten vokser i Sør-Afrika, hvor det er en populær drikk, vanligvis tilberedt med sitron og sukker. Etterspørselen etter Rooibos er økende blant helsemessige forbrukere i USA og andre land, på grunn av urtens milde, behagelige smak, unike aroma og helsemessige fordeler. Rødbuske-te er koffeinfri og har lavere tanninivå enn grønn te. Mens drikke er godt tolerert, har rooibos ikke blitt bevist å forebygge eller behandle noen sykdom.

Bekjempe kreft

Rød buske te inneholder polyfenoler, inkludert flavonoider og aspalatin, kraftige antioksidanter som beskytter cellemembraner. J.L. Marnewick og kollegaer ved Cape Peninsula University of Technology i Capetown, Sør-Afrika, sammenlignet effekten av fire te på rotter med kjemisk indusert leverkreft og nyreskade. Rooibos, honningbush, svart te og grønn te har alle jobbet for å redusere størrelsen på den største ondartede lesjonen, mens rooibose også reduserte antall lesjoner som er tilstede. Studien ble publisert i januar 2009 "Mat og kjemisk toksikologi."

Nedre kolesterol

J.L. Marnewick var igjen ledende forsker i en relatert studie utført i Bellville, Sør-Afrika, og brukte 40 frivillige som brukte seks kopper rooibos hver dag i seks uker. Sammenlignet med baseline målinger og kontroller viste emner gitt rooibos økte nivåer av polyfenoler og glutation, en antioksidant som kroppen produserer for å beskytte mot hjertesykdom, kreft og aldring. Emner som drikker redbush-te viste også signifikant senket LDL, eller dårlig kolesterol, som legger fett i arteriene og øker risikoen for kardiovaskulær sykdom. I tillegg viste HDL, eller godt kolesterol, den typen som bærer fettinntak ut av arteriene og tilbake til leveren, betydelig høyere nivåer i rooibos-gruppen. Studien ble publisert online i 15. september 2010 "Journal of Ethnopharmacology."

Reduser risikoen for Alzheimers sykdom

Antioksidanter kan bidra til å forebygge eller behandle Alzheimers sykdom. SOM. Darvesh og kollegaer fra Northeastern Ohio Universities Colleges of Medicine and Pharmacy, gjennomgått de terapeutiske egenskapene til diettpolyfenoler, og fant at nothofagin, et stoff i rooibos, har beskyttende effekter på nerver og hjernefunksjon. Andre forbindelser med lignende effekter var tilstede i bær, te, tumeric, druer, peanøtter og honningbush. Artikkelen ble publisert i mai 2010-utgaven av "Ekspert gjennomgang av neuroterapi."

beroligende betennelse

Mødre i Sør-Afrika har lenge verdsatt rooibos som et urtemiddel for spedbarnskolik. Urtenes sikkerhet og effekt var gjenstand for dyreforsøk utført av H. Baba fra Juntendo University School of Medicine i Tokyo, Japan. To grupper av rotter med kjemisk indusert kolitt mottok enten vanlig vann eller rødbrystete. Vanngruppen ble anemisk, mens anemi ble forhindret i rooibosbehandlede rotter. Rooibos gruppen viste også markert mindre betennelse. Studiens forfattere, som publiserte resultater i oktober 2009 "Pediatrics International," konkluderte med at rutinemessig bruk av rooibos kan være trygg og nyttig hos barn.