Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Ernæring |

Running klokker som måler kalorier Burned

For å måle hvor mange kalorier du brenner mens du kjører, trenger du en pålitelig fungerende enhet som kan beregne den informasjonen for deg mens du fokuserer på treningen. Klokker laget for det formålet fungerer bra. De hjelper deg med å holde oversikt over din tid og mengden kalorier du har brent - alt ved sving av et håndledd og uten å veie deg ned.

Nike + Fuelband SE

Blant fullverdig trening sporingssystemer, er Nike + FuelBand SE et uttrykk for effektivitet. Det ser ut som et enkelt armbånd, men det tilbyr flere funksjoner som hjelper deg med å øke aktivitetsnivået og holde styr på treningsøktene dine. FuelBand holder tid, teller kalorier, og registrerer kjørelengde. Hvis du registrerer enheten din på NikePlus.com, kobler den til smarttelefonen din, slik at du har enkel tilgang til dataene dine der eller på datamaskinen. Fra datoen for utgivelsen begynner prisene på $ 149.

Garmin FR 70

Garmin FR 70 har et design som er litt mer vanlig, men har fortsatt de funksjonene du leter etter hjelper deg med å følge fremdriften din under treningsøkten. FR 70 holder oversikt over gjeldende tid, kalorier forbrent og hjertefrekvens. Du kan også kjøpe en fotpute som vil hjelpe watchsporet din hastighet og avstand når du kjører. Prisene starter på $ 129.

Nike + Sportwatch GPS

Mens Nike + Sportwatch GPS også er formet mer som en vanlig klokke, inneholder den fortsatt avansert teknologi som hjelper deg med å følge treningsfremgangen din. Sportwatch holder tiden som den overvåker hjertefrekvensen og sporer kalorier brent, kjører tempo, kjørelengde, kjøretid, antall runder og intervaller som er fullført. Den har til og med et tilpassbart skjermbilde, så bare det du fokuserer på under kjøringen din, vises på skjermen. En påminnelsesfunksjon hjelper deg med å sikre at du kjører så ofte som du har tenkt å. Prisene starter på $ 120.

Velge hva som passer for deg

Prissetting og funksjoner spiller en stor rolle i å velge den løpende klokken som passer for deg og hvordan du trener. Det finnes flere grunnleggende modeller som bare kan spore kalorier og tid og kan være tilstrekkelig for amatørløperen. Klokka med flere funksjoner er designet for hardcore runner som prøver å heve hennes treningsnivå dramatisk og ønsker å holde nøyaktig oversikt over ulike aspekter av hennes fremgang.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt