Instruksjoner for å ta stabler 3 diettpiller

De "Stacker 3 with Chitosan" diettpiller du finner i markedet i dag er den ephedrafrie versjonen av det opprinnelige Stacker 3 dietttilskudd, som produsenten ikke lenger produserer. Stacker 3 er formulert for personer som er minst 18 år og ikke gravid. Selv om dette er et over-the-counter-produkt, kontakt legen din før du tar dette tilskudd.

Hvordan ta det

Hvis legen din er enig, kan Stacker 3 hjelpe deg, diskutere dosering med henne. Produktetiketten antyder at du tar en kapsel etter måltider i maksimalt tre kapsler daglig.

Promoterens påstander

Markedsføringsmaterialet som fremmer Stacker 3 som et vekttap, sier at chitosan er et stoff som binder til fett, slik at kroppen din ikke akkumuleres. Det hevder også at Stacker 3 "øker kroppens evne til å forbrenne fett."

Om Chitosan

Chitosan kommer fra krepsdyr eller sopp. Stacker 3-etiketten sier at den inneholder chitosan fra skalldyr. Stoffet er laget av kitin, materiale som er tilstede i de eksterne skjelettene av krabber, hummer, muslinger og andre akvatiske dyr i samme gruppe. Ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, når chitosan kommer inn i magen, festes det seg til gallsyrer, kolesterol, fettløselige vitaminer og fosfolipider. Men vitenskapen har ikke vist at tilstedeværelsen av chitosan gjør kroppen din kaste mer fett enn når stoffet ikke er i magen. Det er derfor ikke kjent hvorfor du kan gå ned i vekt mens du tar chitosan.

Chitosan og vekttap

For det meste har kliniske studier ikke vist at chitosan får deg til å gå ned i vekt. En liten studie utført i Mexico og rapportert i journalen "Nutrition Research" er et unntak. Forskerne med det meksikanske institutt for sosial sikkerhet oppdaget at seks overvektige personer som tok chitosan kosttilskudd 30 minutter før måltider i tre måneder mistet vekt.

Chitosan Risikoer

Hvis du er allergisk mot skalldyr, forekommer krepsdyr chitosan i Stacker 3 kan utløse en reaksjon. Chitosan kan også forårsake gastrointestinale problemer, inkludert gass og forstoppelse. Dessuten binder dette stoffet vitamin A, D, E og K, og forstyrrer kroppens absorpsjon av disse næringsstoffene.

, , ] ]