Helse og Sykdom
Karpaltunnelsyndrom, skade på nerven som går gjennom håndleddet, forårsaker invaliderende smerte og tap av styrke i fingre og hånd. Konservativ behandling av karpaltunnelsyndrom består av splinting og immobilisering av håndleddet, antiinflammatoriske eller steroide medisiner for å redusere betennelse og hevelse som komprimerer nerve- og massasje- eller strekkøvelsene. Hvis konservative tiltak feiler, gir kirurgi lindring i 95 prosent av tilfellene. B-vitaminbehandling har ikke vist noen fordel i de fleste kliniske studier, men kan være til fordel for bestemte tilfeller. Ikke ta vitamin B-tilskudd uten legens godkjenning.
Definisjon
Vitamin B-komplekset inneholder en rekke vitaminer, inkludert B1, også kjent som tiamin; B2, kjent som riboflavin, B3, kjent som niacin; B5, kjent som pantotensyre; B6, kjent som pyrodoksin; B7, kjent som biotin; B9, kjent som folat eller folsyre og B12, kjent som kobalamin. B2, B12 og spesielt B6 har blitt brukt til å behandle karpaltunnelsyndrom.
Formål
B-kompleks vitaminer spiller en rolle i å opprettholde nervesystemet, blant annet funksjoner. B-vitaminmangel kan føre til nummenhet og prikking i ekstremiteter og muskelkramper.
Fordeler
B6 har blitt foreskrevet som et tillegg til konservativ behandling for karpaltunnelsyndrom i 30 år, men studier har ikke vist noen dra nytte av doser på 100 til 200 mg daglig, rapporterer National Institutes of Health. B6 virker som smittsom ved å øke smertetærskelen og kan bidra til å lindre smerte. Personer som utvikler karpaltunnelsymptomer som følge av vitamin B6-mangel, kan også ha nytte av B6-terapi, hovedforfatter og registrert dieter Milly Ryan-Harshman, PhD, rapportert i juli 2007 "Canadian Family Physician."
A "Journal of Neurological Sciences" av ledende forfatter Yoshihiro Sato, MD of Mitate Hospital i Japan, fant at mecobalamin, en analog av vitamin B12, signifikant forbedret unormal nervefunksjon hos pasienter med beroligende pasienter som overutnyttet sin ubeskadigede hånd. Riboflavin, B2, har tradisjonelt blitt brukt til å behandle karpaltunnelsyndrom, selv om det ikke er noen definitiv bevis på effektiviteten, sier MayoClinic.com. Bruk alltid mer enn 200 mg B6 daglig, for å forårsake nerveskade eller nevropati til armer og ben, som er reversibel når du stopper supplement, ifølge NIH. Institutt for medisin har etablert den sikre øvre grensen for vitamin B6 som 100 mg per dag for voksne basert på denne informasjonen. Ikke ta mer enn 100 mg B6 uten legen din tillatelse.
Fordeler
Fordi B2 eller B6-mangel kan forårsake karpaltunnelsymptomer, kan det ta noen mennesker å ta et daglig B-kompleks vitamintilskudd. med symptomer.
, , ] ]