Bivirkninger på vitamin D3

Vitamin D3 brukes primært til å hjelpe kroppen med å absorbere kalsium. MedlinePlus sier at vitamin D3 mest sannsynlig er trygt for de fleste, når de tas som anvist. Som med noen legemidler eller tilskudd, kan du oppleve mindre til alvorlige bivirkninger mens du tar tilskudd. Hvis du opplever uønskede bivirkninger etter å ha tatt D3, slutte å bruke og ring legen din. I sjeldne tilfeller kan en vitamin D3-reaksjon føre til en alvorlig allergisk reaksjon som kan føre til døden.

Vanlige reaksjoner

Vanlige bivirkninger ved å ta noen vitamin er kvalme, diaré, kramper i magesekken og andre fordøyelsesproblemer. Hvis du tar vitamin D3, forårsaker uønskede fordøyelseskomplikasjoner, prøv å ta kosttilskudd med måltider eller fryse tilskudd før bruk. Dette kan bidra til å redusere de vanlige bivirkningene med vitamin D3.

Andre forhold

Hvis du har blitt diagnostisert med annen medisinsk tilstand, må du snakke med legen din før bruk. Personer med nyresykdom, høyt nivå av kalsium i blodet, sarcoidose, aterosklerose, histoplasmose eller lymfom bør ikke bruke vitamin D3-tillegg, da det kan forårsake komplikasjoner og gi bivirkninger. Gravide og ammende kvinner bør ikke oppleve bivirkninger mens de tar vitamin D3 når de bruker under 50 mcg daglig. Høye doser kan forårsake alvorlig skade på ufødte barn, ifølge MedlinePlus.

Allergiske reaksjoner

En allergisk reaksjon kan oppstå når du tar vitamin D3, ifølge Drugs.com. Hvis du har en allergisk reaksjon på vitamin D3, vil du utvikle symptomer, for eksempel nesevev, pustevansker, hvesenhet, hoste, diaré, magesmerter, oppkast, kvalme eller hudutslett, ifølge helsestreet. En alvorlig allergisk reaksjon kan oppstå. Symptomer på alvorlig allergisk reaksjon inkluderer svimmelhet, lyshinne, elveblest, kortpustethet, blodtrykksfall og økt hjertefrekvens. For mye vitamin D3

Hvis du tar for mye D3, kan det føre til bivirkninger , som tretthet, søvnighet, svakhet, tap av appetitt, tørr munn, kvalme, oppkast og en metallisk smak i munnen, ifølge MedlinePlus. Den anbefalte dosen av vitamin D3 daglig er under 50 mcg. Å ta for mye kan føre til høye nivåer av kalsium i blodet som kan føre til ytterligere komplikasjoner.

Testing

Hvis du opplever bivirkninger etter at du har tatt vitamin D3-tillegg, kan legen din be deg om å delta i allergi testing. Allergitester bruker en mindre mengde vitamin og legger den under huden din for å se om huden utvikler betennelse. Blodet ditt kan bli trukket for å observere hvordan det reagerer når vitamin D3 injiseres, ifølge helsestreet.