Symptomer på vitamin- og mineraldefekter

Vitamin- og mineralmangel sykdommer ble anerkjent og anekdotisk behandlet så langt tilbake som gamle greske og romerske tider. Men det var ikke før slutten av 1800-tallet og tidlig på 20-tallet at forskere oppdaget vitaminer og mineraler og begynte å forstå deres funksjoner i menneskekroppen. I dag er vitaminer og mineraler kjent for sine roller som kraftige stoffer som utfører mange oppgaver for å opprettholde helse og vitalitet. Vitamin og mineral mangler manifesteres av en rekke symptomer som bør behandles av en kvalifisert helsepersonell før de utvikler seg til mer alvorlige helseproblemer.

Unormal Bone Development

Boneformasjon er en kompleks prosess med mange mikronæringsstoffer bidragsytere. Når disse næringsstoffene ikke blir konsumert eller absorbert i tilstrekkelige mengder, svake og i ekstreme tilfeller kan deformerte bein resultere. Kalsium er det viktigste mineral funnet i bein og tenner og virker i samspill med fosfor for å bygge bein. Mangel på disse mineralene fører til myke bein som igjen kan føre til osteoporose hvis de ikke behandles.

I ekstreme tilfeller fører mangel på vitamin D hos barn til dårlig beindannelse, kalt raketter, som kan resultere i beindeformiteter . D-vitamin er ansvarlig for kalsium- og fosformetabolisme relatert til bein- og tanndannelse og regulerer kroppens absorpsjon av kalsium.

Hudforstyrrelser

Når vitamin C ikke blir konsumert eller absorbert i tilstrekkelige nivåer, grov hud, dårlig sårheling og blødende tannkjøtt kan resultere. Vitamin C er ansvarlig for syntesen av kollagen, en hovedkomponent i hudvev, og ekstreme mangelsaker er kjent som skjørbuk.

Riboflavinsvikt fører også til hudproblemer, spesielt rundt nesen og munnen. Niacinmangel er kjent som pellagra, som manifesterer seg som flakete hudutslett på områder av kroppen som er utsatt for solen. Langsom eller dårlig sårheling kan være et tegn på sinkmangel.

Anemi

Anemi er en medisinsk tilstand hvor kroppen opplever en reduksjon i mengden oksygenbærende røde blodlegemer i hemoglobin. Den vanligste årsaken til anemi er mangel på jern i kroppen, men tilstanden kan innebære mangler av ytterligere næringsstoffer involvert i dannelse av røde blodlegemer og jernabsorpsjon. Anemi symptomer inkluderer en blek hudfarge og utmattelse.

Mangler i jern og kobber kan føre til utilstrekkelig dannelse av hemoglobin, som er oksygenbærende protein funnet i røde blodlegemer. Lavt nivå av vitamin B6, folat og vitamin B12 fører til dårlig dannelse av røde blodlegemer. Vitamin C-mangel kan føre til lav absorpsjon av jern, og vitamin E-mangel kan forårsake anemi fordi vitaminet er nødvendig for å beskytte røde blodlegemer.

, , ] ]