Sykdommer fra mangel på vitamin A

Vitamin A er et fettløselige vitamin avledet fra provitaminkarotenoider og preformede retinoider. Du kan få retinoider fra kostholdet ditt ved å spise animalske matvarer som meieriprodukter, egg, nyre og lever. Du kan også få vitamin A ved å konsumere mat som er rik på beta-karoten, som gulrøtter og gule eller mørke grønnsaker.

Fysiologiske funksjoner

Vitamin A hjelper øynene dine til å tilpasse seg lysendringer. Ifølge Colorado State University Extension, spiller den også en viktig rolle i tannutvikling, immunsystemregulering, genuttrykk, celledeling, beinvekst og reproduksjon. I tillegg holder vitamin A lungene, halsen, nesen, øynene, huden og munnen fuktig. Hvis du har tilstrekkelige mengder vitamin A, kan du redusere sjansene dine for å utvikle noen kreftformer. Anbefalt kostholdsavgift er 900 mikrogram daglig for menn og 700 mikrogram per dag for kvinner.

Deficiency Stages

De kliniske manifestasjonene av vitamin A-mangel forekommer i stadier. I det tidlige stadiet av mangel vil du lide av nattblindhet, og du kan ikke se riktig i et svakt opplyst rom. Hvis mangelen forløper, ser du ikke noe i svakt lys. På dette tidspunktet bør du konsultere legen din, ellers kan du utvikle xerosekontekiva. Din konjunktiva, foringen under øyelokkene som dekker øyets hvite, blir pigmentert, fortykket, tørt og rynket. På dette stadiet får øyenbrynene et tåket utseende. Skulle tørrheten spre seg videre, blir hornhinnen bløt og glansløst. På det tidspunktet lider du av xerosis hornhinne, og du trenger å få medisinsk hjelp, ellers vil du utvikle keratomalakia, en sårdannelse av hornhinnen.

Overskrift mot blindhet

Alvorlig mangel på vitamin A kulminerer i keratomalakia, en tilstand som påvirker begge øynene. På dette stadiet blir hornhinnen ekstremt myk, og øynene blir rynket og overskyet. Som mangel fremskritt begynner skumete flekker å dannes over de hvite i øynene dine. Hvis du ikke får behandling, vil du lide en infeksjon som kan ødelegge hornhinnen. Som øyevævet fortsetter å degenerere, vil du snart være blind. Keratomalakia og mangel på tilstrekkelig diett vitamin A er store årsaker til blinding i noen utviklingsøkonomier. Hvis du bor i den utviklede verden, kan du utvikle keratomalakia som følge av dårlig absorpsjon og transport av vitamin A på grunn av plager som ulcerøs kolitt, cøliaki, leversykdom eller cystisk fibrose.

Medisinsk behandling

I det øyeblikket legen din diagnostiserer deg med vitamin A-mangel, vil hun sannsynligvis gi deg en oral dose av vitamin A. Hvis du også opplever vedvarende diaré eller oppkast, kan en intramuskulær injeksjon administreres som erstatning for oral dose. Du kan få en ekstra dose etter en til fire uker.