De sterkeste oljene
En studie publisert i 2006 i Journal of Complementary and Alternative Medicine fant at noen essensielle oljer var i stand til å hemme bakterier som staph, lungebetennelse og E. coli. De mest effektive oljene som ble studert, var kanelolje, nellikolje og rosmarinolje. En studie publisert i 2001 i Journal of Antimicrobial Chemotherapy, fant at kanelolje og timianoljedamp var effektive mot E. coli, staph, strep og influensa bakterier.
Kanelolje
Kanelolje er avledet fra bark av kanel treet, som er innfødt til Sri Lanka og tropiske regioner i India. Oljen er avledet fra en dampdestillasjonsprosess. Ufortyndet, det er mye for sterk til å svelge eller bruke på huden. Fortynnet kanelolje på mat gir ikke bare smak, det kan bidra til å ødelegge matbårne patogener som gjør deg syk. Du kan bruke kanelolje til å rengjøre mindre sår og skraper. Det fungerer også som et husholdnings desinfeksjonsmiddel for rengjøring av baderom og kjøkkenflater.
Krydderolje
Vanligvis kjent som krydder og hjemmehjelp for tannverk, er klovneolje et kraftig desinfeksjonsmiddel. Krydderolje er dampdestillert fra knottene til det eviggrønne kryddernøttetreet, hjemmehørende i Asia. Du kan bruke krydderolje til å rengjøre mindre kutt og lindre insektbitt. Som en anti-sopp kan den brukes på aktuelle infeksjoner som fotsfot og scabies. I likhet med de fleste essensielle oljer bør kremolje fortynnes før den påføres huden.
Rosemary Oil
Rosemaryolje er en annen kulinarisk urt som kan hemme matbårne patogener på mat, i tillegg til å legge til smak. Den essensielle oljen er dampdestillert fra plantens blad, som er innfødt til Middelhavet og nå vokst over hele verden. Selv om du ikke skal bruke ufortynnet rosmarin essensiell olje direkte på huden din, kan du blande et par dråper med en vegetabilsk olje som olivenolje og bruke den til å rense mindre sår. Du kan legge til rosmarinolje til en badestamp eller badstue for å desinfisere vannet, og rosmarinolje fungerer som en husholdningsrenser for å desinfisere overflater og friske luften.
Thyme Oil
Timian har blitt brukt i århundrer som en tradisjonell metode for å avverge bakterier. Også naturlig til Middelhavet, er den essensielle oljen dampdestillert fra bladene. Ifølge Washington Post er timjanolje den aktive ingrediensen i Benefect, en av de få miljøvennlige desinfeksjonsmidler og husholdningsrengjøringsmidler tilgjengelig fra 2010. Fordi den også er effektiv mot matbårne patogener som salmonella, kan du legge til timianolje til din vaskevann når du rengjør skjærebrett og kjøkkenredskaper som har kommet i kontakt med rå egg og kjøtt.