Helse og Sykdom
Hjertefrekvensmonitorer brukes til å gi en rask lesning av din gjennomsnittlige hjertefrekvens i slag per minutt, noe som er veldig nyttig for trening. Det kan imidlertid være vanskelig å bestemme hvilken som er best for deg. Det er mange forskjellige produsenter som har monitorer i en rekke prisklasser, og det er viktig å balansere ønskede funksjoner med budsjettet.
Suunto T1C
Denne Suunto-modellen koster ca $ 90 og inkluderer mange funksjoner som Tre programmerbare treningssoner med alarmer og sanntidskalorier brent. Det har også et speedometer-stilskive som viser hvor du befinner deg i en bestemt måltreningssone. Etter trening kan en logg av den økten lastes ned med minimum, maksimal og gjennomsnittlig data.
Suunto T3
Dette er en litt mer avansert modell enn T1C og koster ca $ 170. Den høyere prisen kjøper Suunto treningsprogramvare som skårer intensiteten og innsatsen til en treningsøkt på en til fem skala, en 15-treningslogg og muligheten til å kjøpe sensorer som kobler direkte til klokken for å bestemme hastigheten du reiser på. på sykkel eller fot.
Ciclosport CP 13IS
En mindre kjent produsent, Ciclosports CP 13IS, koster rundt $ 70. Til tross for å være mindre kjent, er denne hjertefrekvensmonitorens ytelse konsekvent og pålitelig i henhold til magasinet Triathlon 220. Standout-funksjonen er evnen til å huske tiden som tilbys i en bestemt treningssone. Det kommer også med et håndtak for syklister og en visuell teller som viser hvor du er i treningssonen.
Garmin FR60
En litt dyrere skjerm på $ 190, denne Garmin har et bredt spekter av funksjoner . Det er fem programmerbare treningssoner, men har begrensede tilbakekallingsdata etter treningen. Den leveres også med Ant + -pinnen, som gjør at data kan lastes ned trådløst til en PC eller Mac. Den grunnleggende Garmin Connect-programvaren, som leveres når du kjøper denne skjermen, kan analysere treningsøktene dine og gi viktige data.
Polar FT1
Dette er en kjent produsent som er priset i $ 70 til $ 80-merket. Synkroniseringen mellom stroppen og klokken fungerer effektivt og er behagelig å ha på seg. Det er en av Polars mest grunnleggende modeller, men du kan programmere opptil fem treningssoner, men tilbakekallingen er begrenset til varighet, maksimal og gjennomsnittlig hjertefrekvens. Denne skjermen viser hjertefrekvens på en stor grafisk skjerm for enkel bruk, den bruker også kodet hjertefrekvensoverføring for å unngå forstyrrelser fra andre skjermer.
Cardiosport Fusion 10
Dette er en av de minst kostbare skjermene presenteres på $ 60, og synkroniseringen har ingen tap av signal eller merkelige avlesninger. Funksjonene tillater det å huske treningsvarighet, samt gjennomsnittlig, maksimum og minimum puls for den siste økten. Den har en programmerbar treningssone for hvilken høy eller lav alarmer kan stilles inn. Fusion 10 har en handsfree-skanningsfunksjon som viser hvor lenge og hvor hardt treningen din har vært for å kontrollere fremdriften under treningen.
Soleus Surge X
En moderat priset skjerm koster ca $ 130, denne enheten har funksjoner Tre treningssoner med stor grafisk skjerm for enkel bruk. En fordel ved denne skjermen er 30-minutters minne, som er i stand til å tilbakekalle noen av de siste 30 løpene og analysere data fra dem. Data som kan analyseres er gjennomsnittlig, maksimum, minimum hjertefrekvens. Klokken har en bred base, så det ville ikke være egnet for mindre håndledd. Det har også en kalorieteller og et 100-lags minne.
Cardiosport GT2
Denne skjermen er priset til rundt $ 100, og den største fordelen er muligheten til å sette fem treningssoner. Den første kan programmeres manuelt basert på målet med treningen. Tre flere soner er forhåndsinnstilte ved hjelp av generisk alder, vekt og kjøldata, og den femte er en selvbetjent kardio-sone. Når du husker data, er det kun data tilgjengelig for den nyeste treningssonen, og begrenser effektiviteten etter trening. De fem sonene er nyttige for å variere trening og arbeid på ulike aspekter av fitness.
Timex Easy Trainer
Dette er en av de minst kostbare på $ 50 til $ 60, men er også den mest grunnleggende av modeller. Det er ingen soneinnstilling eller sonalarmer og overvåking er veldig grunnleggende. Imidlertid har ytelsen ingen forstyrrelser eller signalforstyrrelser mellom stropp og klokke, og den har relativt enkle betjeningsanvisninger, slik at det er en utmerket, enkel å bruke skjerm for grunnleggende bruk. Den viser gjennomsnittlig hjertefrekvens på en enkelt knapp, noe som gjør det mulig å fokusere på trening og ikke forsøke å jobbe med hjertemonitoren.
Polar FT7
Denne skjermen er effektiv for vekttap, og generelle trenere bruker imidlertid høyere prislapp på $ 160. Stroppen har en energi peker som sporer fettforbrenning, treningsforbedring og kalorier som er brent, noe som er nyttig for de som ønsker å gå ned i vekt og holde styr på kaloritapet under trening. Imidlertid mangler denne skjermen muligheten til å huske viktig opplæringssoneinformasjon, så det er mindre nyttig for idrettsutøvere å se på treningsdata.