Ernæringsinformasjon for Whole Foods Pizza

Den nasjonale supermarkedskjeden Whole Foods tilbyr hjem-pizza som kundene kan bake selv, oppskrifter på alternative pizza-ideer og selger pizza i skiver noen steder. Selv om Whole Foods ikke legger ut ernæringsinformasjon for pizzaene sine i butikker eller på nettet, kan ernæring hentet fra sine oppskriftsideer og ingredienser gi forbrukerne en tilnærmet idé om hva som er i pizzaene.

Tips

Whole Foods Pizza har 459 kalorier og 10,31 g protein per 100 gram servering i henhold til ernæringsfakta levert av USDA Food Composition Database.

Sammensetning

Whole Foods er tydelig og fremtidig om hva som er i pizza det selger, selv om den ikke gjør den detaljerte ernæringsinformasjonen offentlig. Ifølge nettstedet er kjedens pizzaer laget med naturlige og organiske ingredienser, lik de som den selger separat. Enhver Whole Foods-pizza laget med kjøtt er laget med fritt utvalg eller burfrie varianter, og Whole Foods bemerker at de andre pizzaingrediensene er "fri for kunstige konserveringsmidler, søtstoffer, fargestoffer og tilsetningsstoffer." Disse kriteriene passer med definisjonen av "hele matvarer" satt av Texas Tech University's Health Sciences Center, som bemerker at de mest næringsrike matvarene er fri for raffinert mel eller sukker.

By the Slice -

En grunn at generell ernæringsinformasjon for Whole Foods pizza ikke er tilgjengelig, er at kjeden selger så mange forskjellige typer varm pizza. Pålegg og tilbud skifter sesongmessig på flere butikksteder, og de samme variantene er ikke alltid tilgjengelige fra butikk til butikk. I La Jolla, California, filial av Whole Foods, selger markedet en sesongens type dessertpizza, fem slags frokostpizza, syv kjøttsorter, tre veganske pizzaer og 10 vegetariske retter. Noen forhandlere tilbyr glutenfrie og hvite skorper, selv om de fleste pizzaene over hele landet er laget med tynne hveteskorps.

Take-Home

I tillegg til biproduktene selger Whole Foods -hjem pizzaer som lånetakerne kan tilberede seg. Disse pizzasettene inkluderer saus, ost og ukokt eller tilberedt, ferdig bakt deig. En oppskrift på pizza margherita på Whole Foods sine nettsider inkluderer en deigoppskrift som kjeden bruker, som krever brødmel, gjær, sukker, salt og olivenolje. Med tomater, ost og urter rapporterer Whole Foods at pizza margherita har 650 kalorier, 29 g fett, 31 g protein, 68 g karbohydrater og 580 mg natrium per porsjon. En enkelt servering er en tredjedel av pizzaen.

Oppskrifter

Hvis det er viktig for deg å finne detaljert ernæringsinformasjon for Whole Foods 'pizzaer, hold deg til oppskriftene som tilbys på hjemmesiden deres, og følg dem nøyaktig slik at dataene er så nøyaktige som mulig. Butikken tilbyr kaloritellinger og fordeler med ernæringsmessige oppskrifter, inkludert en pølse- og artisjokkpizza og en rask pizza margherita laget med pitabrød. pizzaer offentlig, kjeden prøver å imøtekomme kunder og gir ofte data for folk som ber om det fra ansatte. Selv uten data, kan du fremdeles estimere den grunnleggende ernæringsinformasjonen for enhver Whole Foods-pizza. For å gjøre det, se på ernæringsetiketter for hver ingrediens som pizzaen inkluderer. Beregn antall serveringsstørrelser i pizzaen, og bruk dette tallet til å beregne de totale mengdene kalorier, fett, protein og andre næringsstoffer fra alle ingrediensene i pizzaen.

, , ] ]