Hvor mye fiber i Fibercon tabletter?

Fiber er et av de viktigste næringsstoffene for hjertehelse og tarm regelmessighet. Når det konsumeres regelmessig, kan fiber bidra til å senke kolesterolnivået, redusere risikoen for hjertesykdommer og visse kreftformer og forhindre uregelmessighet i tarmen. Dessverre bruker de fleste amerikanere ikke nok fiber hver dag. Dette kan føre til problemer som magesmerter og forstoppelse, som kan kreve bruk av fibertilskudd og avføringsmidler. FiberCon er et uten fibertilskudd som kan bidra til å øke fiberinntaket og redusere ubehaget som ofte er forbundet med dårlig fiberinntak.

Fiberinnhold

Den viktigste aktive ingrediensen i FiberCon-kapsler er kalsiumpolykarbofil. Én kaplett inneholder 625 mg kalsiumpolykarbofil, noe som tilsvarer 500 mg polykarbofil. I motsetning til noen fibertilskudd, er polykarbofil et syntetisk materiale designet for å hjelpe med å absorbere vann i tarmen. Dette er med på å skape en mykere, mer voluminøs avføring som lettere blir ført av kroppen. Når det gjelder fiberinnhold, gir den anbefalte dosen av to kapsler, opptil fire ganger per dag, omtrent 4 g fiber. Dette utgjør bare 16 prosent av det daglige anbefalte fiberinntaket på 25 g.

Indikasjoner

Fibercon, og andre bulkdannende avføringsmidler, brukes først og fremst til lindring av sporadisk forstoppelse. I følge National Clearing Disease Information Clearinghouse anses forstoppelse å ha færre enn tre avføring per uke. Forstoppelse kan også beskrives som å ha harde, tørre, små avføring som er vanskelige og noen ganger smertefulle å passere.

Varighet

Diskuter tilstanden din med en medisinsk fagperson før du begynner med nye medisiner eller kosttilskudd som fibercon. Den anbefalte doseringen av to kapsler, opptil fire ganger per dag, bør tas med minst 8 oz. av vann. FiberCon kan trygt tas i opptil tre dager. Det kan ta opptil tre dager å effektiv myke avføring og gjenoppleve forstoppelse. Ikke ta FiberCon på mer enn syv dager uten godkjenning fra legen.

Sikkerhet

Forbruk alltid tilstrekkelige mengder vann når du tar FiberCon. På doseringstidspunktet hjelper vann å forhindre at tilskuddet utvides i halsen eller andre deler av kroppen før det når tarmene dine. Vann hjelper tilskuddet med å ferdes trygt gjennom kroppen uten å forårsake kvelning. Unngå å ta FiberCon sammen med multivitaminer eller andre medisiner. Fibertilskudd kan føre til at medisiner passerer ufordøyd i kroppen. Noen milde bivirkninger av FiberCon inkluderer oppblåsthet, gass og lette magesmerter. Dette skyldes først og fremst den plutselige tilsetningen av fiber i kostholdet ditt. Mer alvorlige bivirkninger inkluderer oppkast, brystsmerter og blødning i endetarmen. Kontakt lege øyeblikkelig dersom alvorlige bivirkninger oppstår.

, , ] ]