Helse og Sykdom
pH er et kjemisk klassifiseringssystem som brukes til å måle surhet i en løsning. I menneskekroppen blir pH-balansen forstyrret av hovedsakelig dårlig kosthold, og når det blir ukontrollert, kan høye nivåer av syre i kroppen føre til de fleste degenerative sykdommer. Å holde kroppens pH-nivåer balansert kan gjøres ved å forbedre kostholdet, konsumere mer frukt og grønnsaker, inkludert mørk løvgrønne, men det kan også oppnås ved inntak av natriumbikarbonat. Natriumbikarbonat, også kjent som natron, er en naturlig antacida og en billig, men effektiv måte å balansere pH-nivåene på i kroppen.
Kjøp destillert vann og natron fra en helsekostbutikk. Dette vil sikre at det ikke er uønskede kjemikalier i produktene. Dette ville være ideelt, men ikke obligatorisk. Hvis et organisk eller naturlig matbutikk ikke kan nås eller er for dyrt, prøv et pålitelig merke av natriumbikarbonat som er tilgjengelig i din matbutikk.
Bland 1/4 ts. natron med et glass vann. Drikk den på tom mage en gang om dagen, helst om morgenen. Dette må kanskje gjøres for noen dager før en pH-balanse oppnås.
Kjøp et pH-testsett fra en helsekostbutikk eller apotek og test pH-nivåene i kroppen. Ulike testpakker kan ha forskjellige instruksjoner, så les etiketten for retninger. I utgangspunktet fungerer kittene ved å bruke spytt eller urin til en litmusstrimmel som forandrer farge. Skyggen blir da sammenlignet med et fargediagram som følger med settet. Hvis testen viser for mye surhet, prøv å ta bikarbonat og vannoppløsning når du våkner og før sengetid. Etter noen dager, må pH-nivåene i kroppen ut.
Ting som trengs
pH-testsett
, , ] ]