Quercetin, Bromelain og Vitamin C

Folk tar kosttilskudd med sikte på å forbedre eller opprettholde sin helse, spesielt quercetin, bromelain og vitamin C. Quercetin finnes i frukt og grønnsaker, og når det tas inn, virker det som en histamininhibitor. Bromelain er et enzym som kommer fra ananas og kan redusere betennelse. Vitamin C er et vannløselig vitamin som er nødvendig for vekst og reparasjon av kroppens vev, inkludert brusk, bein og tenner. Disse tre kosttilskuddene brukes til å behandle tilstander som astma, allergier og tilfeller av angioødem. Rådfør deg med helsepersonell før du starter et kosthold. spesielt hvis du er gravid eller har en allerede eksisterende helsetilstand.

Astma

Astma, en lidelse som påvirker lungene, manifesterer seg som "plutselig passer til hvesing, hoste eller kortpustethet", ifølge informasjon fra University of Michigan Health System. Legge til quercetin, bromelain og vitamin C kan lindre astmasymptomer for noen pasienter. Quercetin har en inhiberende virkning på enzymet lipoxygenase, som kan ha en rolle i betennelse. Bromelain reduserer slimens viskositet og vitamin C kan redusere sannsynligheten for bronkiale spasmer.

Allergier

Ved å ta tilskuddene quercetin, bromelain og vitamin C kan det lindre allergi symptomer, ifølge Dr. Kathi Kemper fra Senter for Integrativ Medisin ved Wake Forest University Baptist Medical Center. Kemper forklarer C-vitamin fungerer som mild antihistamin og anbefaler å ta quercetin og bromelain samtidig. Men hun oppfordrer allergikere til å kontakte sine leger før de starter regimene av disse kosttilskuddene.

Angioødem

Kosttilskuddene quercetin, bromelain og vitamin C er foreslått av University of Maryland Medical Center for å lindre symptomene på angioødem . Denne helsetilstanden, ofte forårsaket av en allergisk reaksjon, refererer til hevelse i vevet like under huden, ofte rundt øynene og leppene. Selv om det ikke er påvist, kan vitamin C senke histaminnivået, quercetin kan redusere allergisk følsomhet og bromelain brukes til å redusere betennelse.

Prostatitt

Prostatitt er betennelse i prostata forårsaket av akutt bakteriell prostatitt, kronisk bakteriell prostatitt, kronisk ikke-bakteriell prostatitt og prostadyni. Foreslåtte kosttilskudd for å behandle symptomene på prostatitt, ifølge University of Michigan Health System, inkluderer quercetin, bromelain og vitamin C. UMHS sier at quercetin og bromelain kan forbedre symptomene på kronisk ikke-bakteriell prostatitt. Å ta vitamin C er spekulert for å endre urinsammensetningen på en slik måte at den forhindrer veksten av E. coli-viruset, den vanligste årsaken til kronisk bakteriell prostatitt. Forholdsregler

Som med kosttilskudd, følg med retningene på etiketten for å redusere risikoen for bivirkninger. University of Maryland Medical Center anbefaler å unngå bromelain hvis du har en sitrusallergi eller hvis du tar antikoagulantia, da det kan øke risikoen for blødning. Dessuten forårsaker vitamin C i høye doser diaré.