Bruk en sprøyte med en flat spiss for å skylle ut mandlene dine. Du kan bruke sprøyten og vannet til å skylle ut matpartikler og bakterier som sitter fast i hullene i mandlene. Gjør dette minst to ganger om dagen hver andre dag.
Bruk en bomullspinne regelmessig til å rense bakteriene og matpartiklene fra hullene i mandlene, skyll deretter munnen med en god munnvann som Listerine for å drepe noen bakterier du kanskje har savnet.
Start et regime for echinacea-tinktur. Sørg for og følg instruksjonene på flasken for dosering. Echinacea er et naturlig antibiotika og kan bidra til å hindre at du får en infeksjon som følge av hullene i mandlene dine og maten og bakteriene som er fanget der. Echinacea er også en immunforsterker og kan hjelpe kroppen din til å bygge opp et sterkere immunsystem og flere hvite blodlegemer for å håndtere bakteriene i mandlene.
I alvorlige tilfeller går du til legen din og sette opp kirurgi for å få dine tonsiller fjernet, som kalles en tonsilektomi.
Tips
Hvis du bruker metoden med flat tipped sprøyten, må du passe og skylle ut områder rundt dine mandler hvor mat kan også bli fanget. Du vil skylle bak mandlene og på sidene så vel som direkte på mandlene.
Advarsler
Ikke prøv å selvdiagnose. Hvis du har alvorlige dårlige ånde- og halsproblemer, se en lege for å finne ut om årsaken er din mandel eller noe annet.
Ting du trenger
Flat tips sprøyte
Echinacea
Bomullspotter
Listerine
, , ] ]