Slik justerer du et søvnnummer for vondt Tilbake

Hvis du har kjøpt et Sleep Number®-seng for å lindre ryggsmerter, må du justere det riktig for å få full nytte av det. Ifølge Select Comfort, Minneapolis-firmaet som produserer sengene, har tester vist at lindring av Sleep Number®-sengbrukernes ryggsmerter og deres generelle søvnkvalitet er avhengig av riktig justering.

Digital Remote

Still inn din Sleep Number® digitale fjernkontroll for å lese 50 eller 60. Dette mellomtonenummeret gir deg et utgangspunkt for å finne ditt perfekte nummer.

Legg deg ned på sengen i din foretrukne posisjon og kontroller ditt komfortnivå. Still opp nakken og ryggen. Legg merke til om, mens på ryggen din, hvis madrassen støtter den lille av ryggen. Legg merke til om madrassen støtter kurven langs midjen din på siden.

Juster med trinn på 10 ved å bruke opp- og nedpilene til du finner en komfortabel innstilling der madrassen støtter den lille ryggen mens du er på ryggen eller kurven langs midjen din mens du er på din side.

Test din nye Sleep Number®-innstilling ved å sove på madrassen.

Gjør mindre justeringer etter behov.

Ikke-digital fjernkontroll

Fullt oppmadrassen.

Hold nede den mykere knappen i fem til 10 sekunder.

Legg på sengen i ønsket posisjon og sjekk komfortnivået. Still opp nakken og ryggen. Legg merke til om, mens på ryggen din, hvis madrassen støtter den lille av ryggen. Legg merke til om madrassen støtter kurven langs midjen din på siden.

Legg luft i ett til fem sekunder hvis du har ubehag i nedre del.

Utløs luft i ett til fem sekunder hvis du har ubehag i overkroppen, skuldrene eller hofter.