Svømme- og gjærinfeksjoner

En gjærinfeksjon er et begrep som vanligvis brukes til å beskrive en vaginal infeksjon forårsaket av Candida, en sopp som naturlig finnes i munnen, tarmkanalen og vagina. Denne infeksjonen, også kjent som candidiasis, kan utløses av en endring i hormoner, som for eksempel i svangerskapet, eller en tilstand eller situasjon der Candida har mulighet til å formere seg og bygge opp i skjeden. Hvis du har en gjærinfeksjon, kan du lure på om du fortsatt kan nyte en svømmetur. Mens det er noen svømmelaterte tips og forholdsregler, er det gode nyheter at du fortsatt kan nyte denne aktiviteten, selv om du har denne vanlige infeksjonen.

Gjærinfeksjoner og svømmeprodukter

Ifølge Center for Disease Control og forebygging (CDC), har nesten 75 prosent av kvinnene lidd av minst én gjærinfeksjon i løpet av livet. Symptomer inkluderer vaginal kløe, brennende, irritasjon, smertefull samleie, rødhet og en tykk, hvit, hytteostaktig utslipp. I tillegg til den økte risikoen for candidiasis under graviditet, er kvinner som har diabetes eller et svekket immunforsvar, eller kvinner som nylig har tatt antibiotika, mer sannsynlighet for å oppleve denne overgrowten av gjær. Svømming er imidlertid ikke forbundet med økt risiko for gjærinfeksjoner, og det er ikke smittsomt, slik at du ikke får det - eller fange det fra andre svømmere.

Gjærinfeksjoner og badedrakter

Selv om du svømmer vil ikke forårsake en gjærinfeksjon, med en våt badedrakt over lengre tid øker risikoen for gjærovervekst. Stramt eller fuktig klær skaper et optimalt miljø for gjærvekst, slik at du kan forhindre denne tilstanden ved å bytte til rent, tørt klær når du er ferdig med å svømme.

Gjærinfeksjonsforebygging

Andre måter for å dempe risikoen for å utvikle en gjærinfeksjon, inkluderer du bomullsundertøy og unngår tette undertøy som begrenser luftstrømmen. Hvis du har på deg strømpebukse, velger du stiler med en bomullskrot. Også, bytt ut av svette eller fuktige trenings klær så snart du kan etter trening. Unngå unødvendig bruk av antibiotika, og hvis du har diabetes - hold blodsukkerne i rekkevidde.

Gjør infeksjonsforebygging

Selv om svømming ikke forårsaker en gjærinfeksjon, kan det klorerte vannet fra svømmebassenger forårsake irritasjon i sensitive områder, inkludert vulva eller eksteriør kvinnelige seksuelle organer. Vulvodynia er pågående smerte i vulvarområdet som forårsaker brenning, ømhet, kløe og irritasjon - symptomer som ligner på en gjærinfeksjon. Selv om årsaken til denne tilstanden ofte er ukjent, kan symptomene bli forverret av tettsittende badedrakter, klorert vann eller varmen på badestamper.

Advarsler og forholdsregler

Antifungal kremer og vaginale suppositorier er standardterapier for behandling vaginale gjær infeksjoner. Mild infeksjoner kan bare kreve en enkelt dose å behandle, mens løpet av behandlingen kan løpe 7 dager. Ifølge CDC er denne behandlingen vellykket i 80 til 90 prosent av infeksjoner, mens andre infeksjoner er mer resistente mot vanlig behandling. Selv om antifungal behandlinger er tilgjengelige som over-the-counter behandlinger, er det viktig å være sikker på at du har en gjærinfeksjon før du behandler den som sådan. Snakk med legen din før behandling. Hvis du har behandlet en gjærinfeksjon, og symptomene dine ikke går bort, se legen din for evaluerings- og behandlingsrekommendasjoner.