Vitaminer og mineraler for erektil dysfunksjon

Erektil dysfunksjon, eller ED, er seksuell dysfunksjon som er preget av manglende evne til å oppnå eller opprettholde normal ereksjon. Det er ulike årsaker til ED, inkludert nedsatt blodgennemstrømning til penis, hormonelle problemer, medisinering og psykologiske faktorer. Konvensjonell terapi inkluderer stoffer, ulike enheter og psykoterapi. Noen vitaminer og mineraler kan også bidra til å forbedre erektil dysfunksjon, men hvis du vurderer å ta kosttilskudd, bør du først konsultere din helsepersonell.

Vitamin E

E-vitamin forsterker effekten av noen vanlige legemidler som brukes til erektil dysfunksjoner, ifølge en liten studie publisert i desember 2008 utgaven av "The Aging Male." Forfatterne fant at flertallet av deltakerne som ikke reagerte godt på standard terapi alene, opplevde økt stivhet av penis ved tilsetning av 300 mg vitamin E daglig. Supplement med vitamin E kan hjelpe personer med seksuell dysfunksjon fordi den også støtter produksjon av hormoner, ifølge University of Maryland Medical Center.

Folic Acid

Diabetes kan påvirke nerver, inkludert penis; derfor opplever diabetikere ofte erektil dysfunksjoner. En randomisert, dobbeltblind placebokontrollert studie omtalt i september 2006 utgaven av "European Review for Medical and Pharmacological Sciences" evaluerte fordelene med å bruke folsyre og myoinositol, et annet vitaminlignende næringsstoff. Nesten 200 deltakere ble diagnostisert med diabetes og ED, og ​​en 400 mcg dose folsyre ble brukt daglig i studien. Forfatterne konkluderte med at denne kombinasjonen har terapeutisk potensial for erektil dysfunksjon hos diabetikere, men ytterligere forskning er nødvendig for å bekrefte disse funnene.

Vitamin C

Vitamin C er et antioksidant vitamin, og bidrar derfor til å forebygge cellulær skade "caused by free radicals.", 3, [[Det kan også bidra til å forbedre symptomene på seksuelle dysfunksjoner hos både menn og kvinner fordi det forbedrer blodstrømmen i kjønnsområdet, ifølge University of Maryland Medical Center.

Kalsium

Kalsium, sammen med folik syre, vitamin E og C, kan ha terapeutiske effekter i ED, indikerer en undersøkelse fra desember 2010 utgaven av "Fertilitet og sterilitet." Forskerne fant at alle disse næringsstoffene positivt påvirker noen vaskulære faktorer og dermed forbedrer erektil dysfunksjon. Studien antyder også at denne kombinasjonen av vitaminer og mineraler kan hjelpe konvensjonelle stoffer som brukes til ED til å fungere mer effektivt.

Overvejelser

Kontakt en kvalifisert helsepersonell for å finne ut din optimale dosering av vitaminer og mineraler. som kan hjelpe din tilstand, så vel som mulige stoff- og urteinteraksjoner. Husk at disse kosttilskuddene ikke skal brukes til å erstatte standard terapi for erektil dysfunksjon.