For tidlig utløsning er det vanligste seksuelle problemet hos menn under 40 år, ifølge lege, forfatter og ernæringsekspert Ray Sahelian. For tidlig ejakulasjon er definert som sekresjon av sæd fra penis tidlig i samleie. Det skjer før en manns partner eller mannen er klar og kan være veldig frustrerende for begge parter. Det kan til og med forekomme før penetrering i noen tilfeller. Faktorer som stress, alder og prostataproblemer bidrar til for tidlig utløsning. Noen urtemedisiner kan bidra til å lindre problemet, bemerker Dr. Sahelian, men andre kan gi liten eller ingen fordel.
Ta 100 milligram kava før du utfører samleie, antyder Dr. Sahelian. Kava rot kommer i pilleform og pulverform som kan brygges til en te og selges i mange helsekostbutikker. Kava øker blodstrømmen til penis og bremser reaksjonen på økt seksuell stimulering, og hjelper deg derfor med å opprettholde ereksjonen lenger.
Tilsett to dråper hibiskusblomstens essens til 1/4 kopp vann og nippe til sakte, antyder familiens praksislege Cynthia Mervis Watson. Hibiskusblomstens essens hjelper med å lindre stress og fremmer romantiske seksuelle følelser som øker evnen til å opprettholde ereksjon og kontrollere utløsning.
Ta en multivitamin formulert for menn daglig. Bruk av multivitamintilskudd i forbindelse med et sunt kosthold og trening kan øke seksuell utholdenhet og ytelse.
Ta Graphites 12C to til fire ganger daglig. I følge et utdrag fra Doctor's Book of Home Remedies uttaler ernæringsfysiolog Chris Meletis at dette næringsstoffet i tilskuddsform vil bidra til å stoppe for tidlig utløsning med gjentatt bruk. Når tilstanden din har blitt bedre, kan du avbryte bruken av dette tillegget.
Prøv å ta et 5HTP (hydroxytryptophan) tilskudd daglig. I følge Dr. Sahelian er 5HTP et naturlig forekommende næringsstoff som er ansvarlig for seksuell helse og serotoninproduksjon. Det undertrykker trangen til å ejakulere raskere enn normalt, mens du øker utholdenheten. Du finner den i mange helsekostbutikker og apotek.
Advarsler -
Kontakt alltid lege før du prøver urtemedisiner for tidlig utløsning, da du kan oppleve sykdom som krever medisinsk behandling.
, , ] ]