Salba Seed Side Effects

Salba frø, mer kjent som chia frø, er avledet fra Salvia hispanica planten. Når dette brukes som et medisinsk supplement, kan dette omega-3-fettsyrerike frøet bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom og kan hjelpe til med vekttap og behandling av type 2 diabetes; Imidlertid er det nødvendig med ytterligere forskning for å støtte disse påståtte fordelene med salba frø. Snakk med legen din om salba frø bivirkninger før du inkluderer denne urte-behandlingen som en del av ditt daglige diettinntak.

Upset Mage

Forbruker salba frø kan forstyrre magen. Du kan oppleve mild kvalme eller magesmerter, noe som kan bidra til en midlertidig nedgang i din normale appetitt. Slike bivirkninger er vanligvis midlertidige og avtar innen en dag etter behandling med salba frø. Kontakt legen din dersom du opplever alvorlig eller vedvarende magesmerter.

Diaré

Salba frø er også en utmerket kilde til fiber. Å øke fiberinntaket kan hjelpe deg med å opprettholde vanlige avføringshandlinger. Feil eller overdreven forbruk av salba frø kan overstimulere tarmkanalen og kan føre til hyppige, akutte tarmbevegelser som gir løs avføring. Denne bivirkningen, kalt diaré, kan være forstyrrende og kan oppstå i forbindelse med oppblåsthet eller magesmerter. Søk omsorg fra legen din dersom diaré vedvarer, da tilbakevendende episoder med vannet tarmbevegelser kan øke risikoen for å bli dehydrert.

Lavt blodtrykk

Behandling med salba frø kan redusere blodtrykket ditt betydelig. Som sådan, bør folk som mottar narkotikabehandling for høyt blodtrykk ikke forbruke salba frø. I kombinasjon kan disse behandlingene forårsake alvorlig lavt blodtrykk - også kalt hypotensjon. Symptomer på lavt blodtrykk inkluderer svimmelhet, hodepine, problemer med å konsentrere seg og bevissthetstap. Hvis slike bivirkninger oppstår når du tar et salba-frøtilskudd, ta kontakt med din primære medisinske leverandør.

Hypoglykemi

Lavt blodsukker, også kalt hypoglykemi, kan oppstå som en bivirkning ved forbruk av salbasfrø. På grunn av denne effekten, bør personer som tar medisiner for diabetes ikke bruke salbafrø, med mindre annet er påkrevet av en lege. Hvis du utvikler hypoglykemi, kan du oppleve lynhinne, sult, forvirring, tretthet, tremor, angst eller uvanlig svette. Diskuter disse symptomene med helsepersonell hvis de oppstår.

Allergisk reaksjon

Personer som er overfølsomme overfor planter i Salvia-familien, kan oppleve en alvorlig allergisk reaksjon på salba-frø. Feil bruk av dette tillegget kan resultere i elveblest, pustevansker, ansikts hevelse, svimmelhet, problemer med å svelge, blek hud, svakhet eller svimmelhet. Søk nødhjelp hvis du opplever noen av disse allergiske reaksjonssymptomene etter å ha spist salba frø. Uten skikkelig medisinsk behandling kan en allergisk reaksjon forårsake livstruende komplikasjoner.