Hvordan sigarettrøyk bidrar til å øke pulsen

Tobakk er et kjent sentralstimulerende middel, men millioner av amerikanere røyker for å slappe av hver dag. Tobakk er et svært vanedannende sentralstimulerende middel som inneholder nikotin og karbonmonoksid, blant andre kjemikalier, og ifølge American Council for Drug Educations opplever røykere stadig å trekke seg fra nikotin med mindre de røyker. Den avslappende følelsen de beskriver når de røyker, er sannsynligvis et resultat av at hun har lyst til å være fornøyd. det faller vanligvis mellom 60 og 100 slag per minutt for voksne og barn over 10. Idrettsutøvere kan ha lavere pulser på mellom 40 og 60 slag per minutt. Pulsen kan tas ved å plassere indeks- og langfingrene over en arterie, oftest i nakken, håndleddet, tempelet eller lysken.

Tobakk Effekt på hjerterytmen.

Nikotin forårsaker venene dine og arterier for å innsnevre, noe som betyr at hjertet ditt må jobbe hardere enn vanlig for å pumpe blodet rundt systemet ditt. Dette sender blodtrykket og hjerterytmen din til å sveve. Men du trenger ikke engang å være en røyker for å få disse effektene. I følge det tobakksrelaterte sykdomsforskningsprogrammet er selv passive røykere utsatt for sykdommer i arteriene.

De andre farene ved røyking.

En akselerert puls er en kortvarig effekt, men det er rsquo; s ikke den eneste faren for røyking. Vanen er også forbundet med hevet blodtrykk, tykning av arterieveggene, redusert nivå av oksygen, tap av følelser av smak og lukt, hjerte- og lungesykdom og kreft i munnen, lungen, hjertet eller halsen.

Perifert Arteriesykdom

Dette vanlige sirkulasjonsproblemet er preget av redusert blodstrøm forårsaket av innsnevring av arterier. Det er stadig mer vanlig og antyder sannsynligvis et større problem som fettavleiringer i arteriene, kalt aterosklerose, forårsaker blokkering, noe som betyr at hjertet ditt må jobbe hardere og pulsen raskere. Den gode nyheten er at sykdommen kan behandles. Mayo Clinic antyder at pasienter slutter å røyke, begynne et treningsregime og spise sunn mat. Imidlertid bør du ta kontakt med helsepersonell før du gjør endringer i livsstil.

Avslutt

Regjeringen forteller oss at kroppen begynner å lege 20 minutter etter den siste sigaretten. Pulsfrekvensen din vil falle igjen, og oksygennivået ditt vil gå tilbake til det normale når nikotin og andre kjemikalier forlater kroppen din. Det tar tre dager før nikotinen er helt borte, men da bør du begynne å finne pusten lettere, hosten din skal forlate og luktesansene dine og smaken skal bli bedre. Se på nettstedet Smoke Free for råd og hint om å slutte.

, , ] ]