Hvorfor er gurkemeie bra for deg?

Gurkemeie er en plante av ingefærfamilien, hjemmehørende i det varme klimaet i Sør-Asia. Det er en vanlig ingrediens i østlige matretter og har vært mye brukt i ayurvedisk medisin for kutt, brannsår og blåmerker. Vitenskapelige studier viser at gurkemeie kan bidra til å forbedre helsemessige forhold. Men råd fra en medisinsk profesjonell bør søkes før du prøver å forebygge, behandle eller kurere noen tilstand med gurkemeie.

Alzheimers sykdom

Gurkemeie kan hjelpe mennesker som lider av Alzheimers sykdom. En studie publisert i februar 2009 i "Farmakologi, biokjemi og adferd" viste at curcuminoider, de aktive ingrediensene i gurkemeie, fører til forbedringer i minnet hos rotter. Spesielt hadde rottene en lettere tid å huske den riktige banen til en vannlabber.

Colorectal Cancer

Kolonkreft er den fjerde mest utbredte typen kreft hos menn og kvinner, ifølge funnene fra en studie Publisert i april 2010 i "World Journal of Gastrointestinal Oncology." Gurkemeie jobber mot kolorektal kreft ved å øke kroppens medfødte immunforsvar. For eksempel støtter gurkemeie prosesser i immunsystemet som er ansvarlig for å stoppe proliferasjonen av kolorektal kreftceller og drepe tumorceller.

Cholangiocarcinoma

Cholangiokarcinom er en type kreft i galdekanaler som drenerer galle fra leveren i tynntarmen. Gurkemeie kan bidra til å forbedre prognosen hos pasienter med kolangiokarcinom. "Parasitology Research" ble gurkemeie funnet å bidra til å forbedre gallefunksjonen i hamstere med kolangiokarcinom. Gurkemeie jobbet ved å redusere betennelse, noe som hjalp galdekanalene til å kramme seg ordentlig, og dermed forbedre gallestrømmen.

Muskelsmerter

Gurkemeie kan hjelpe folk som lider av muskelsår. En studie publisert i 2010 i "British Journal of Sports Medicine" testet effekten av gurkemeie anvendt på ømme muskler etter trening. Forskerne fant at deltakerne hadde mindre hevelse og smerte. Gurkemeie jobbet ved å redusere betennelse i kroppen, noe som igjen fører til reduksjon av smerte.