Hva er helsemessige fordeler av Rhus Coriaria?

Rhus coriaria er også kjent som sumac eller sumach. Du forbruker purpurrøde frukter, som vanligvis selges tørket og malt. Du finner det som et supplement i tablett eller kapselform. De teoretiske helsemessige fordelene fra Rhus coriaria er som en antioksidant, antisvampmiddel og antimikrobielt middel. Rådfør deg alltid med en helsepersonell før du prøver et nytt helse-supplement.

Antioxidant Verdi

Rhus coriaria har sterk antioksidant aktivitet mot celleskadelige frie radikaler, sier F. Candan og A. Søkmen, forfattere til en 2004 studie publisert i "Phytotherapy Research." Antioksidanter jobber ved å bidra til å nøytralisere frie radikaler, noe som bidrar til helseproblemer som kreft og hjertesykdom, og bidrar også til aldringsprosessen. De antioksidante virkningene av Rhus coriaria ser ut til å være doseavhengige, forteller M. Ozcan, hovedforfatter for en studie fra 2003 publisert i "Journal of Medicinal Food." Imidlertid ble begge disse studiene gjort i laboratorieinnstillinger, så mer forskning er trengte å se om Rhus coriaria vil gi en fordel for mennesker.

Antifungal action

frøene til Rhus coriaria kan ha antifungal virkning som er effektiv mot det humane patogenet Aspergillus flavus, ifølge O. Singh, leder forfatter til en studie fra 2011 publisert i den tyske biovitenskapsjournalen "Zeitschrift Fuer Naturforschung." Aspergillus flavus forårsaker en lungebetennelse som kalles aspergillose, og rammer ofte mennesker med svekket immunforsvar som AIDS-pasienter og kjemoterapipasienter. Invasiv lungespergillose er den mest alvorlige aspergilloseinfeksjonen. Denne infeksjonen kan påvirke noe organ i kroppen din, inkludert lungene, hjertet, nyrene og hjernen. Feber, brystsmerter, hoste, kortpustethet og ledsmerter er vanlige symptomer. Utbrudd er oftest forbundet med renovering eller byggaktivitet rundt sykehus.

Antimikrobiell tiltak

Rhus coriaria kan ha antimikrobiell aktivitet som kan bekjempe Salmonella typhimurium, sier G.T. Gündüz, hovedforfatter for en studie 2010 publisert i "International Journal of Food Microbiology." Gündüz studerte effekten av Rhus coriaria på tomater smittet med salmonella. Ved å behandle tomater med en vannoppløsning som inneholder 4% sumak-ekstrakt, reduseres salmonella på tomater. Denne behandlingen virker betydelig bedre enn å vaske tomater med klart vann, uansett om tomater vaskes i fem minutter eller 20 minutter, fant studien. Oregano-oljen fungerer like godt som sumac, Gündüz notater. Studien konkluderte med at sumac- eller oregano-oljeløsninger kan forbedre tomatsikkerheten uten å gå på bekostning av deres kvalitetsattributter.

Betraktninger

Mens studier på Rhus Coriaria's antioksidant, antifungale og antimikrobielle potensialer synes lovende, har de fleste av dem blitt utført i laboratorier. Det betyr at fordeler for mennesker så vel som mulige bivirkninger og interaksjoner med medisiner er ikke godt studert. Rhus coriaria er en del av cashew familien, så unngå det hvis du er allergisk mot tre nøtter. Ornamental varianter av Rhus slekten er svært giftige og forårsaker utslett av klimakvann, så aldri berør eller forbruker dem.