Sitelvie Root Vs. Løvetannrot

Chicoryfabrikken er innfødt til Europa, India og Egypt, og ble introdusert til USA i slutten av 1800-tallet. Maskrosfabrikken vokser vilt i de fleste deler av verden og dyrkes i Frankrike og Tyskland. Røttene til begge plantene har tilsynelatende terapeutiske egenskaper. Søk råd fra legen din før du bruker noen botaniske urter.

Historie

Indianer brukte infeksjoner til løvetannrot for å behandle mageproblemer, nyresykdom, halsbrann, hevelse og hudproblemer. I Europa ble løvetannrot innarbeidet i rettsmidler for koker, øyeproblemer, feber og diaré. Sichorin ble dyrket i Egypt som et medisinsk urt for omtrent 5000 år siden. Tidlige europeiske herbalists trodde cikorie hadde en stimulerende effekt på leveren. Sitekjærrot ble brukt som kaffesubstitut og additiv i Europa i det 19. århundre.

Egenskaper

Maskrosfabrikken er rik på vitaminer og mineraler. Den inneholder beta-karoten, tiamin, riboflavin og vitamin C og D. Mineraler inkluderer kalium, jern, kalsium, magnesium, fosfor og natrium. Løvetann inneholder også fiber, og linolsyre og linolensyre fettsyrer. Sichorin inneholder ikke så bredt en rekke næringsstoffer. Syltin inneholder fiberinulin, karbohydrater og flavonoider. Når det er stekt, gir inulin en kaffelignende aroma.

Nutidens applikasjoner

Te laget av løvetannrot kan brukes som vanndrivende middel for å hjelpe leveren og galleblæren, for å regulere blodsukkeret og for å stimulere appetitt, ifølge University of Maryland Medical Center. Sichorin kan også brukes som et appetittstimulerende middel. Oligosakkarider i cikoria har probiotiske egenskaper og bidrar til å opprettholde gunstige bakterier i mage-tarmkanalen. Tilstedeværelsen av fiberinulin kan hjelpe cikoria behandle forstoppelse, diaré og kardiovaskulær sykdom, notater Drugs.com. Maskros og syltetøyrødder kan begge brukes som kaffesubstitutter.

Sikkerhet

Maskros har ikke blitt vurdert av FDA for renhet eller effektivitet, og det er heller ingen regulerte produksjonsstandarder. Ifølge Drugs.com, har noen løvetannstilskudd blitt funnet å være forurenset av tungmetaller og andre rusmidler. Ikke ta løvetann hvis du har problemer med galdeblæren, er diabetiker eller tar diuretika eller blodfortynnere som warfarin. Chicory er klassifisert som trygt av FDA. Men, Drugs.com foreslår at du unngår cikoriaer om gravid, amming eller hvis du lider av gallestein.