Wild Yam Powder Benefits

Wild yam pulver er tilgjengelig i mange helsekost og tilskudd butikker. Den selges under en rekke navn, inkludert vill meksikansk yam, kolikkrot, revmatisme og kinesisk yam. Siden stoffet ikke er FDA-regulert, er det viktig å konsultere en helsepersonell før du bruker den. Når det tas i store doser, kan wild yam forårsake oppkast, kvalme og diaré, i henhold til American Cancer Society. Men når du er tatt riktig, har wild yam pulver en rekke fordeler.

Inneholder antioksidanter

Wild yams inneholder en høy konsentrasjon av antioksidanter, ifølge en november 2004 artikkel som dukket opp i "Food Chemistry." Antioksidanter angriper frie radikaler i kroppen og er derfor fordelaktige for å forebygge en rekke sykdommer, inkludert kreft og kardiovaskulære sykdommer.

Fysisk fordøyelse

Wild yam pulver brukes ofte til å behandle mange fordøyelsesproblemer, inkludert irritabel tarm syndrom (IBS). Dette er fordi wild yam inneholder alkaloider, som hjelper å slappe av muskler i magen, ifølge SixWise.com. Noen produsenter anbefaler pulveret som en måte å lindre morgenkvalme på under graviditeten. Det amerikanske kreftforeningen sier imidlertid at det ikke er anbefalt for kvinner som er gravide eller ammer på grunn av manglende sikkerhetsinformasjon.

Fremmer sunn kolesterol

Ifølge forskerne i Maryland Medical Center, har mange forskere tro at wild yam kan bidra til å senke kolesterolet. Wild yam inneholder diosgenin, som blokkerte kroppen fra å absorbere kolesterol i dyreforsøk. Ytterligere forskning er nødvendig for å validere denne påstanden hos mennesker. Alle som lider av høyt kolesterol bør snakke med en helsepersonell før de tar vilt yam pulver.

Reduserer håravfall

Tynt hår og håravfall er et problem for mange kvinner som de alder. For å bekjempe dette, anbefaler NaturalNews.com å kombinere wild yam, dong quai og chaste berry. Denne metoden bør ikke brukes hvis hårtap er et resultat av en annen tilstand, som kreftbehandling. Konsulter en herbalist og snakk med en helsepersonell om mulige bivirkninger og spesifikk doseringsinformasjon.