De beste Plantar Fasciitis Splints

En av 10 personer i USA vil utvikle plantar fasciitt på et tidspunkt, ifølge en rapport publisert i 1. desember 2005, "American Family Physician". Plantar fasciitt refererer til smerte på fotsålen ved medial eller indre aspekt av hælen som er verst i løpet av de første trinnene om morgenen eller etter inaktivitet. Nattskjegg kan lindre symptomene på plantar fasciitt hos enkelte pasienter.

Indikasjoner

Under søvnpunktet peker føttene normalt nedover, noe som gjør at plantar fascia kan trekke seg sammen. Nattskinnene brukes til å holde ankelen 90 grader under søvn i stedet for å la foten hvile i bøyning. Unormal fotstruktur øker sjansen for at man vil utvikle plantar fasciitt. Folk med høye buer har større tyngdekraften over plantar fascia mens føttene med lave buer ruller innover mer i løpet av gangavstand, og legger spenning på plantar fasciitt. Nattplisser kan forhindre kontraktur i kalvemuskulaturen, kontrollere unormal pronasjon eller tendensen til foten til å rulle innover, og opprettholde den anatomiske lengden på plantar fascia uten å strekke.

Tilpassede Forstøpte Splinter

For å lage en tilpasset skinne, terapeut, podiater eller lege støper en hard plastskive til hver pasientens ben og fot. Spalten dekker den bakre delen av benet og fotsolen. Den er festet rundt ben og fot ved kardborrebånd. Splinterne kan gjøres for å kontrollere unormal fotbevegelse siden de passer godt til beinet med minimal eller ingen polstring. Fordi hver splint er unik, kan de koste mer enn en kommersiell off-the-shelf splint. Splinterne er ikke laget for å gå. Bunnen av spalten er vanligvis glatt og kan føre til fallende hvis pasienten prøver å gå på den.

Commercial Splints

Kommersielle eller prefabrikerte splinter ligner en oppstart. De har et hardt skall og polstret innerfôr. Stropper brukes til å lukke fronten av spalten. Bunnen av spalten er vanligvis litt buet og har tråder for å muliggjøre minimal ambulation, men kan fortsatt skape en fallrisiko hvis pasienten står opp om natten. Kommersielle splinter er bulkere enn tilpassede eller myke splinter. Kommersielle splinter er mindre effektive enn tilpassede splinter, ifølge en rapport publisert i 1. desember 2005, "American Family Physician".

Soft Splints

Myke splinter består av en stropp rundt underbenet og en sokk med en tå sløyfe. Det er en ekstra stropp som trekker tåløkken mot underbenet. Dette holder ankelen 90 grader og bøyer tærne. Siden det ikke er noen harde stykker, kan sengepartnere foretrekke denne typen splint over de harde splinter. Disse splinter er ikke laget for å gå og kan forårsake faller om natten hvis pasienten kommer ut av sengen. Dr. Lance Barry, som skrev i "Journal of Foot and Ankle Surgery", rapporterte at pasienter behandlet med en myk splint hadde en kortere utvinning på 18,5 dager sammenlignet med 58,6 dager utvinningstid for pasienter som gjorde tre ganger daglig kalsstrekning.

Ekspertuttalelse

Det er forskjeller om effektiviteten ved bruk av splinter for plantar fasciitt. Mens Barry og andre leger taler for bruk av nattspalter for plantar fasciitt, dr. Robert Probe i "Clinical Orthopedics & Relatert forskning "citerer studier som viser at det ikke var noen signifikant forskjell mellom bruk av nattsplinter eller strekkprogrammer for behandling av plantar fasciitt. Pasientens smerte forbedret ved å bruke enten strekning eller nattsplinter.

, , ] ]