Helse og Sykdom
Sunn ledd krever et næringsrikt kosthold og passende trening; Men selv om du behandler leddene dine godt, er det fortsatt sjansen for at en skade eller normal slitasje kan forårsake fellesproblemer. Behandlinger som reseptbelagte medisiner og kosttilskudd kan hjelpe. Eggshell membraner kan gi et raskere og sikrere alternativ til andre produkter tatt for å redusere leddsmerter og betennelser. Spør legen din før du tar kosttilskudd eller bytt diett.
Eggshell Membrane
Eggskall membraner inneholder stoffer med kjente fordeler for felles helse, inkludert glukosamin, hyaluronsyre, kondroitin og kollagen, ifølge en artikkel publisert på Insider Health nettsted i februar 2011. Når du er eldre, er kroppen din mindre i stand til å lage glukosamin, noe som reduserer felles betennelse, puter skjøter mot støt og hjelper med brusk reparasjon. Hyaluronsyre bidrar også til å absorbere støt og fremmer felles elastisitet. Chondroitin fremmer brusk elastisitet og kjemper enzymer som skader leddene. Kollagen er et protein som finnes i bindevev.
Forstyrrelser
Omtrent 140 millioner voksne i USA kan ha en ledd eller bindeveske, ifølge en artikkel publisert i "Journal of Clinical Interventions in Aging "i 2009. Disse inkluderer leddgikt, gikt, nakke og ryggsmerter. Eggshell membraner kan være effektive for å redusere smerte assosiert med ledd og bindevev lidelser. Artikkelen undersøkte to åpne menneskelige pilotstudier. Resultatene viste at det å ta 500 milligram naturlige eggeskallmembrantilskudd en gang daglig reduserte felles smerte. Deltagere opplevde smertereduksjon både så tidlig som syv dager og i overkant av 30 dager.
Slitasjemembraner kan være fordelaktige for symptomer knyttet til knet artrose, ifølge en artikkel publisert i "Clinical Rheumatology" i august 2009. Slidgikt er forårsaket av slitasje på leddene. Det er den mest utbredte typen leddgikt, noe som påvirker en anslagsvis 27 millioner voksne i USA. Studien fant at naturlige eggeskallmembrantilskudd er effektive for å redusere smerte og stivhet i kneet fra slitasjegikt; også forskere uttalte at eggskjell membran kosttilskudd er trygt og ikke forårsake bivirkningene typiske for langvarig bruk av slitasjegikt behandlinger, for eksempel nonsteroidal anti-inflammatorisk medisiner.
Overvejelser
Egg shell membran kosttilskudd kan ikke være riktig for deg hvis du er allergisk mot egg. Egg er et vanlig matallergent for spedbarn og barn, ifølge Mayo Clinic-nettstedet. Noen voksne utvider ikke denne allergien. Reaksjoner på å spise egg varierer; den vanligste reaksjonen er elveblest. Andre reaksjoner inkluderer nesebetennelse, kramper, kvalme, tetthet i brystet, hoste og kortpustethet. Det er også mulig at du kan oppleve anafylaksi, en potensielt dødelig allergisk reaksjon. Symptomer på anafylaksi inkluderer innsnevring av luftveiene som gjør det vanskelig å puste, magesmerter, rask hjertefrekvens og sjokk.