Herbal Remedies for High Blood Pressure

Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, er en vanlig lidelse som kan øke risikoen for hjertesykdom og hjerneslag. Trykkavlesningen inneholder et øvre nummer, det systoliske trykket som er forårsaket av hjertet ditt, og et lavere tall, det diastoliske trykket utøves når hjertet ditt hviler. Medline Plus advarer om at en lesing på 140 over 90 eller høyere kan indikere hypertensjon. Medisinering kan bidra til å eliminere overflødig væske, og slappe av og utvide blodårene, men kan ha ubehagelige bivirkninger. Noen urter kan være effektive for å forebygge og behandle høyt blodtrykk.

Hawthorn

Hawthorn (Crataegus spp.) Er et vanndrivende urt som bidrar til å redusere blodtrykket. Planten inneholder naturlige antioksidanter kalt flavonoider som har en positiv effekt på hjertet ditt. I sin bok fra 2003, medisinsk herbalisme: vitenskap og praksis med urtemedisin, herbalist David Hoffmann anbefaler å bruke et utdrag av hele planten, siden de enkelte plantekjemikaliene ikke virker isolert. Hoffmann sier at hagtorn øker sammentrekninger av hjertemuskelen og utvider kranspulsårene. En studie publisert i 2010-utgaven i "Phytomedicine" fant ut at et hekttraktsutdrag økte sammentrekninger i hjerter som var skadet av utilstrekkelig blodtilførsel, og bidro til å helbrede vevskader på hjertemusklene. Hawthorn kan forårsake kvalme hos noen mennesker, og du bør konsultere en lege før du kombinerer den med andre medisiner.

Linden

Linden (Tilia platyphyllos, T. cordata er et løvfiskt tre hvis blomster og bark er en del av tradisjonell medisin i Europa og Asia fordi den virker som en hypotensiv og avslappende urt. David Hoffmann sier at linden vanligvis brukes til høyt blodtrykk forbundet med arteriosklerose og nervespenning. I sin 2001-bok sier The Herbal Sourcebook, Herbalist Alan Tillotson, at linden senker blodtrykket og at en lind-rauwolfia-tinktur kombinert med en lavere dose reseptbelagt blodtrykksmedisin ofte virker i tilfeller av moderat hypertensjon. Selv om det anses som et trygt urt, kan lind forårsake allergiske hudutslett hos noen mennesker.

Mistelten

Yarrow

Yarrowene består av ca 85 arter i slekten Achillea. Achillea wilhelmsii og Achillea millefolium er to populære yarrows med hypotensive egenskaper. Herbalist David Hoffmann sier at Achillea millefolium senker blodtrykket ved å utvide perifer blodkar. En studie publisert i 2000-utgaven av Narkotika under eksperimentell og klinisk forskning fant at Achillea wilhelmsii var effektivt til å senke det diastoliske og systoliske blodtrykket hos hypertensive fag. Forskerne tilskriver den hypotensive virkningen til flavonoider og laktoner i planten. Ikke ta gnage hvis du er gravid eller ammer, eller hvis du er allergisk mot medlemmer av familien aster.