Skilt av dårlig passform Shoes

Sko som ikke passer riktig, kan se bra ut, men de vil ikke føle seg bra. Så snart du slipper et nytt par sko, kontroller om de passer riktig eller ikke. Flere faktorer går inn på å finne den beste skoen for deg, og å vite at skiltene til dårlige passende sko vil holde føttene komfortable og glade.

Ikke nok Toe Room

Skoene dine burde aldri føles stramt på tærne. Dine føtter trenger et lite wiggle-rom for å holde dem komfortable, så bruk sko som gir deg litt plass. Når du kjøper sko, bør det være omtrent 1/2-tommers mellomrom mellom din lengste tå og spissen av skoen din. På den annen side skal skoene dine ikke bare glide av føttene dine heller. Gå rundt i skoene dine før du kjøper for å teste dem for passform.

Strenghet

Strenghet gjelder ikke bare lengden på skoen din; bredden på skoen din er også viktig. Sko som er for stramt kan forårsake unødvendig fot smerte. Pass alltid på din sko til din større fot. Mens du har en litt større fot, er det ganske vanlig, og ingenting å bekymre deg for, det kan påvirke komforten på din skoform. Når du kjøper nye sko, prøv dem på slutten av dagen når føttene har en tendens til å være den største på grunn av hevelse. Dette sikrer at skoene dine aldri blir for stramme.

Blister og andre irritasjoner

Et tydelig tegn på dårlig pasientsko vil være forekomst av blærer og andre irritasjoner, som rødhet, smerte og kramper. Blister er forårsaket av friksjon, noe som skjer spesielt ofte i nye sko som ennå ikke er brutt inn. Imidlertid er det bare noen sko som ikke passer for å passe på føttene dine, og uansett hvor mange miles du går i dem, vil du Fortsett å forårsake irritasjon og blærer. En skosåle kan hjelpe med dette; så hvis du virkelig elsker skoene dine, gå denne ruten før du kaster dem i baksiden av skapet.

Endringer over tid

Størrelsen og formen på føttene dine kan endres over tid, så selv om en gammel par sko passer perfekt en gang, de kan ikke ha det så bra senere i livet. Vær oppmerksom på skilt og endringer i føttene og juster fottøyet tilsvarende. Damer som har hatt babyer er spesielt sannsynlig å legge merke til endringer, da frigjøring av hormonet relaxin kan føre til at leddbånd i foten justeres. Vektøkning og genetikk kan også spille en rolle i endringer i fotformen din.