Oppblåsthet etter måltider og tap av matlyst

Oppblåsthet etter måltider og tap av matlyst er vanlige symptomer på irritabelt tarmsyndrom, eller IBS. IBS er en vanlig tilstand som rammer omtrent 20 prosent av den amerikanske befolkningen, ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Selv om IBS kan forårsake mye smerte og ubehag, påvirker ikke tilstanden fordøyelsessystemet permanent. Hvis oppblåsthet og tap av matlyst fortsetter i mer enn syv dager, må du ringe legen din for videre evaluering.

Bakgrunn

IBS påvirker hovedsakelig tykktarmen, men kan forårsake symptomer i magen etter å ha spist. De vanligste symptomene forårsaket av IBS, bortsett fra oppblåsthet og tap av matlyst, er kramper, magesmerter, forstoppelse og diaré. De fleste symptomer kontrolleres ved å endre kostholdet ditt, ta reseptbelagte medisiner og redusere stressmengden i livet ditt. Denne fordøyelsessykdommen er hyppigere hos kvinner enn menn og viser typisk symptomer før den syke fyller 35 år, ifølge National Clearinghouse Information Informationinginghouse.

Årsaker

Den eksakte årsaken til IBS er ikke klar og kan utløses av forskjellige stimuli. En rimelig årsak er uberegnelige muskelbevegelser i slimhinnen i slimhinnen. Når avfall kommer inn i tykktarmen, presser muskelsammentrekninger det mot anus. Når nok trykk har bygget seg opp, har du trang til å få en avføring. IBS kan føre til at musklene dine spasmer, noe som kan føre til kronisk diaré eller forstoppelse. En annen årsak kan være et sammenbrudd i kommunikasjonen mellom hjerne og tykktarm. Tykktarmen din kan være overfølsom for visse stimuli, for eksempel koffein, meieri eller alkohol, noe som kan føre til at tykktarmen din underreagerer eller overreagerer. Ikke alle vil ha de samme matutløserne med IBS. Du kan være følsom for å konsumere brokkoli, mens noen andre med IBS kanskje ikke kan drikke melk. På nettstedet MayoClinic heter det at visse matvarer - som melk, sjokolade, kullsyreholdige drikker og grønnsaker - kan utløse symptomene dine. Noen andre matingredienser som monosodium glutamat, kunstige søtstoffer og koffein kan også utløse symptomene dine. Stress er en annen trigger.

Hensyn til

Mens IBS er den vanligste kilden til oppblåsthet og tap av matlyst, må du snakke med en gastroenterolog for å få en klinisk diagnose. Andre gastriske tilstander kan inkludere Crohns sykdom, matintoleranse eller cøliaki. Hold en skriftlig oversikt over hvilke matvarer som får symptomene dine til å utvikle seg, og del dem med legen din.

, , ] ]