Om Belching

Belching er utslipp av gass fra fordøyelseskanalen gjennom munnen. Det er et resultat av svelging av luft, vanligvis mens du spiser eller drikker. Mens det er normalt å svelge små mengder luft, oppstår store, støyende belches når for mye luft svelges, ofte utilsiktet. Det kliniske begrepet for å bøye er erctation; Vanlige årsaker er burping.

Årsaker

Belching blir oftest forårsaket av å spise eller drikke for fort, å snakke mens du spiser, drikker øl, brus eller andre karbonerte drikker som er infundert med luft, tyggegummi og røyke. Inhalering av sigarettrøyk og tyggegummi kan både føre til at du svelger overflødig luft og resulterer i bøyning.

Syrreflukt, eller halsbrann, kan forårsake blegninger som følge av at du svelger overflødig luft for å prøve å rydde ut i halsen og spiserøret . Angst kan også føre til overdreven svelging.

Formål

Belching frigjør luft og gass som ellers ville slå seg i mage-tarmkanalen og forårsake oppblåsthet, ubehag i bryst og mage, og noen ganger problemer med å puste. Noen mennesker forsøker å frigjøre fanget luft eller gass. For noen mennesker blir bøyning en vane. Noen konsekvenser er høyt og ofte, en tilstand som kalles aerophagia, hvor luft svelges i spiserøret og umiddelbart utvises. I dette tilfellet kan det bli diagnostisert som en adferdsforstyrrelse.

Høyt burping er ofte pinlig, og selv når det utilsiktet, regnes uhøflig i mange kulturer.

Forebygging

Spis sakte og spis mindre mengder mat og sakte og rolig nippe til drikker slik at du svelger mindre luft. Drikk kulsyreholdige drikker direkte fra et glass, ikke gjennom et strå eller fra en boks eller flaske. Hvis det er et kronisk problem, kan det hende du må unngå kullsyreholdig drikke.

Under flare-ups kan det være lurt å unngå høyfibre matvarer og andre matvarer som er vanskelig å fordøye. Hvis røyking forårsaker bøyning, har du en annen grunn til å slutte.

Når halsbrann får deg til å bøye, må du løse den underliggende tilstanden med antacida eller andre behandlinger.

Behandling

Siden den første oppslukningen av luft ofte er en bevisstløs oppførsel, er det ikke så mye en lege kan gjøre annet enn å vurdere forebyggende tiltak, forklare mekanismer for bøyning og i noen tilfeller lære pusteknikker som kan bidra til å minimere luftsvelging. I tilfeller av overdreven bøyning, kan adferds- eller talebehandling anbefales.

Det finnes ingen medisiner for å behandle bøyninger, men hvis halsbrann er årsaken, kan antacida hjelpe. Hvis problemet er alvorlig og plagsomt, kan angstmedisinering også hjelpe noen mennesker.

I et lite notat som ble publisert i British Medical Journal, rapporterte Dr. S. Ming sin løsning på gjentatte belching som skyldes nervøsitet. Han instruerte sine pasienter å bite på blyant eller lommetørkle for å stoppe luftstrømmen. Ifølge Dr. Ming resulterte denne metoden i en rask løsning på problemet.