Menneskelig veksthormon eller HGH er et peptidhormon med regenerative og anti-aging egenskaper i menneskekroppen. Mange søker å øke sin naturlige produksjon av veksthormon med naturlige kosttilskudd som samler hypofysen for å frigjøre mer HGH. L-arginin, L-lysin, L-glutamin, GABA, mucuna pruriens og melatonin brukes ofte til å øke frigivelsen av HGH.
Arginine
Aminosyren L-arginin kan stimulere replikasjon av Herpes virus hos de som allerede er smittet, noe som kan øke frekvensen og alvorlighetsgraden av utbrudd. I tillegg kan arginin forårsake pusteproblemer, hevelse, hodepine, lavt blodtrykk, diaré, brystsmerter, kvalme og oppblåsthet.
Lysine
Legge til L-lysin til L-arginin kan bidra til å kontrollere Herpes utbrudd . Lysin kan imidlertid forårsake høyere kolesterol og blod triglyserider med utvidet bruk. Andre bivirkninger inkluderer kvalme, kramper, diaré og gallsteindannelse.
GABA
GABA, eller gammaaminosmørsyre, er generelt akseptert som trygt. Tilskudd kan forårsake en mild prikkende følelse i og rundt ansikt og nakke. GABA kan også forårsake en mild forandring i hjertefrekvens og pustemønster. Disse bivirkningene er vanligvis kortvarige og ikke skadelige. GABA induserer også en beroligende effekt.
Glutamin
L-glutamin er en annen aminosyre GH releaser som har vist seg å være veldig trygg, selv i høye doser. Bivirkninger er milde og få; glutamin kan forårsake opprørt mage, diaré og /eller oppblåsthet. En sjelden bivirkning av bruk av glutamin forårsaker mani hos de med bipolar lidelse.
Mucuna Pruriens
Mucuna pruriens, også kjent som fløyelsbønne, er naturlig høy i L-dopa, en viktig nevrotransmitter. Bivirkninger kan inkludere redusert blodsukker og økt testosteron. Personer med hormon ubalanse bør konsultere sine leger fordi mucuna pruriens utviser noen androgen effekt og kan hemme hormonet prolaktin. Gravide kvinner bør ikke bruke mucuna pruriens fordi det har vært knyttet til fødselsdefekter.
Melatonin
Melatonin er hormonet som styrer sirkadiske rytmer eller søvnmønstre. Det produseres av pinealkirtlen i hjernen for å forberede kroppen til søvn. Melatonin-tilskudd kan forårsake døsighet, tretthet og depresjon. De som lider av depresjon, bør unngå melatonin fordi det kan øke alvorlighetsgraden av episoder. Melatonin kan også indusere astmaangrep i de med eksisterende eksistenssykdom.
, , ] ]
Sykdommer og skader