Bivirkninger av Acai Resveratrol & Pomegranate

Acai, resveratrol og granateple er tre av de sunneste kosttilskuddene, fordi de er høye i antioksidanter med frie radikaler. Acai bær kommer fra den brasilianske regnskogen og er en av de sunneste helmatene på jorden. Granatepler er hjemmehørende i Midtøsten og Sørøst-Asia. Resveratrol er en kraftig antioksidant ekstrahert av rødvin druer og japansk knotweed plante. Alle tre kan ha mange fordeler for hjertehelse, anti-aldring og generelle velvære. Acai, resveratrol og pomegrante har få kjente bivirkninger. Det kan imidlertid oppstå sultesuppretting, avgiftning, lavt blodsukker, lavt blodtrykk og /eller bivirkning ved bivirkninger. Resveratrol-bivirkninger

Resveratrol-bivirkninger er svært sjeldne. Anecdotalkontoer rapporterer en stimulerende-lignende buzz som kan forårsake rastløshet eller søvnløshet hvis tatt før sengetid. Økt blodtrykk og hjertebanken har også blitt rapportert. Enkelte brukere opplever felles smerter, urinfarging, overfølsomhet for varme og kalde, nummenhet i ekstremiteter, magekramper og diaré og /eller akne. Resveratrol vil sannsynligvis forårsake en avgiftningsvirkning på grunn av dets høye antioksidantinnhold. Avgiftning kan forårsake noen av symptomene ovenfor og kan være ansvarlig for utbruddet. Resveratrol er også kjent for å senke blodsukkeret, noe som kan gi et problem for personer som allerede opplever hypoglykemi eller kronisk lavt blodsukker.

Pomegranate Side Effects

Granatäpple har en kraftig vasodilaterende eller blodkar-utvidende effekt , på kardiovaskulærsystemet. For de fleste er dette en sunn bivirkning; Det resulterende lavere blodtrykket kan imidlertid føre til problemer for noen mennesker. Hvis du allerede opplever lavt blodtrykk, kan du kontakte legen din før du bruker granateplepålegg. I tillegg kan granatäpple interagere med medisiner laget for å senke blodtrykket. En avgiftningsvirkning kan også oppleves på grunn av det høye antioksidantinnholdet i granateplefrukt. Overforbruk av granatepler kan føre til mageforstyrrelser, kvalme og diaré.

Acai Bivirkninger

Acai Berries Act har naturlige antiinflammatoriske effekter. Anthocyanin-anitoksydantene i acai berryblokk cyklooksgenase eller COX-enzymer, som fører til kronisk betennelse. Av denne grunn kan acai interagere med over-the-counter og reseptbelagte COX-hemmerende legemidler. Acai-brukere rapporterer sterke bivirkninger for sulteduksjon, noe som er bra for å miste vekt. For de som ikke har råd til å gå ned i vekt på grunn av spiseforstyrrelser eller underernæring, kan ikke acai være det riktige valget. Mild pollen allergi forverring har blitt sett med acai bruk. Acai kan ytterligere forbedre avgiftningseffekten av granateple og resveratrol, på grunn av dets høye fiber- og antioksidantinnhold.