Helse og Sykdom
Hjertemuskelen, som andre muskler i kroppen, trenger regelmessig kondisjonering til å utføre når det er best. Personer med kranskärlssykdom kaster risikoen for å miste hjertemuskulatur når vevet er ødelagt av mangel på blodstrøm til hjertet. Under kranspulsårene blir de små blodkarene som omgir hjertet, blokkert med plakk på grunn av aterosklerose. En form for behandling er en kirurgisk prosedyre for å omdirigere blodet rundt de blokkerte karene. Etter kirurgi kan et rehabiliteringsprogram som inkluderer treningsterapi være nødvendig for å få hjertet til å bli formet igjen.
CABG
En koronar arterie bypass graft, eller CABG, er en type operasjon som kan etablere blodstrøm til deler av hjertet som kanskje ikke får tilstrekkelig blodtilførsel på grunn av blokkerte fartøy. Under en CABG tar en kirurg et blodkar fra en annen del av kroppen og syr den på hjerteoverflaten. Blodet blir dirigert gjennom dette nye blodkaret, og blokkering er omgått. Dette gjenoppretter blodstrømmen til de potensielt skadede områdene i hjertet. Så mange som fire blodårer kan bli omgått i løpet av en CABG.
Åndedrettsøvelser
Du kan få smerte ved å følge en CABG-prosedyre, og din første tilbøyelighet kan være å ta grunne pust for å unngå dyp pust. Dype pusteøvelser er imidlertid viktige, da de åpner luftsakkene ved lungens basis. Prøv å ta et dypt pust flere ganger i timen de første dagene etter operasjonen. Du får kanskje en liten maskin som kalles et incentiv spirometer som kan hjelpe deg å spore volumet av hvert av pustene dine. Ved å puste dypt, hjelper du med å holde luftsakkene, kalt alveoler, i lungene åpne, noe som reduserer muligheten for infeksjon å utvikle.
Øvelsebehandling
Omtrent to uker etter operasjonen kan du begynne hjerterehabilitering . Du kan starte med å gå i korte intervaller når du går hjem fra sykehuset. Når du starter hjerterehabilitering, kan du begynne å gå på tredemølle, klatre trapper eller bruke en stasjonær sykkel for trening. Disse typer trening får hjertet til å slå raskere, noe som styrker hjertet og hjelper helbredelsesprosessen. Etter noen uker kan du fortsette å trene i større mengder alene. Ifølge Alegent Health, innen seks uker etter en CABG, kan du begynne med treningsterapi som golf, svømming eller tennis. Innen åtte uker kan du gjenoppta slike aktiviteter som ski; ridning og løping dersom ryddet for å gjøre det av legen din.
Betraktninger
Følg instruksjonene du har gitt av legen din for treningsnivåer etter en CABG-prosedyre. Unngå å løfte vekter eller andre gjenstander som er større enn 20 lb, og ikke dra eller skyv noe tungt. Øk aktivitetene dine sakte langsomt uten å presse deg for langt. Du kan vurdere å utføre lette gjerninger rundt huset; men unngå mer anstrengende aktiviteter, for eksempel slåing eller hagearbeid, til du har fått godkjenning fra legen din. Hvis du trener og føler brystsmerter eller kortpustethet, kontakt legen din umiddelbart.
, , ] ]