Hva er årsakene til lateral fotpine?

Mange forhold kan forårsake lateral fot smerte. Ifølge Universitetet i Michigan Medical School, er den laterale delen av foten - siden av foten som vender vekk fra kroppen - bestående av bein, muskler, sener og bindevev. Den laterale foten er et vanlig sted for fotpine. Lateral føtsmerter varierer fra mild til alvorlig, avhengig av årsaken og plasseringen av problemet. Tallrike vevstyper kan være smertegeneratorer i lateral fot.

Cuboid syndrom

Cuboid syndrom kan forårsake lateral fot smerte. Ifølge sportsskadeklinikken forekommer kuboid syndrom når peroneus longus - en lang, tynn muskel i benet i sidene - påfører kuboidbenet for mye trekk, noe som fører til at den delvis deles ut. Den blokklignende kuboidbenet er en av syv tarsale bein i foten. Den ligger på sidens side av foten, og det danner ledd med flere andre fotben. Vanlige tegn og symptomer forbundet med kuboid syndrom inkluderer smerte i den laterale delen av foten under vektbærende aktiviteter, en sameksisterende ankelinversjon forankring og signifikant overpronasjon eller rullende innadvendt av føttene og anklene. Sportsskadeklinikkens hjemmeside sier at effektive behandlingsmetoder for kuboid syndrom inkluderer manipulering av kuboid tilbake i posisjon og behandling av peroneal tendinitt, noe som kan oppstå i forbindelse med en delvis dislokasjonskuboid.

Inversion Sprain

En ankel inversjon forstuing kan forårsake lateral fot smerte. Det amerikanske akademiet for podiatrisk idrettsmedisin sier at en inversjonsforstuing er preget av skade på de fremre talofibulære og calcaneofibulære leddbåndene - viktige ledbånd på utsiden av ankelen. Graden av skade varierer fra person til person basert på kreftene som er involvert i skaden. I noen tilfeller kan de skadede leddene og bindevevene få en mild strekk, mens i andre tilfeller kan ledbåndene delvis eller helt tåre. Ifølge AAPSM er vanlige tegn og symptomer assosiert med en inversjonsforstukning, smerter i sidekanten og foten, en hørbar pop eller snap hørt ved skade og manglende evne til å bære vekt på den skadde ankelen. Første behandling av skadene med hvile, is, kompresjon og høyde for å redusere smerte og hevelse er hensiktsmessig innen de første 24 til 48 timer etter skade. Tarsal koalisjon

Tarsal koalisjon kan forårsake lateral fot smerte. Ifølge fothelsefakta er tarsal koalisjon en atypisk benaktig, brusk eller fibrøs forbindelse eller bro mellom to tarsale ben. Tarsal bein - calcaneus eller hælben, talus, navicular, cuboid og tre cuneiform bein - ligger på baksiden av foten. I de fleste tilfeller oppstår tarsal koalisjon under fosterutvikling, noe som forårsaker at tarsalbenene dannes feil. Andre mulige årsaker til tarsal koalisjon inkluderer infeksjon, inflammatoriske leddsykdommer som leddgikt og tidligere traumer i det berørte området. Vanlige tegn og symptomer assosiert med tarsal koalisjon inkluderer lateral fot smerte når du går, ben tretthet, bein muskel spasmer, flate føtter, en merkbar limp under gang og fot og ankel stivhet. Redusert aktiv bevegelsesområde i de involverte segmentene er et annet tegn eller symptom forbundet med denne tilstanden.