Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan lage en nakkepakke med kjøligere perler

Somrene begynner å bli varmere, og noen liker å være utendørs, uansett varme. Disse menneskene trenger en måte å være kjølig på, og en av de beste måtene er ved å kjøle ned baksiden av nakken. Dette vil bidra til å senke temperaturen i hele kroppen, og reduserer derfor risikoen for heteslag. Kjølehalsomslag er bra for bygningsarbeidere, folk som jobber på messer, friluftsvakter og andre arbeidere som blir veldig varme på jobbene.

Klipp en stripe med materiale som er omtrent tre meter lang og omtrent fire inches bred. Du kan bruke hvilken som helst utskrift du liker, så lenge materialet er i bomull. Dette vil tillate vann å suge inn i materialet for å våte de kjøligere perlene og la overflødig fuktighet komme ut av perlene og duken.

Brett materialet i halvdel på langs og sy opp en kort ende og langsiden. Forsikre deg om at materialet er brettet slik at den "gode" eller høyre siden av materialet er brettet inn på seg selv. Etter at syingen er ferdig, vri materialrøret på innsiden og ut, så den "gode" siden er på utsiden av røret og sømmen er på innsiden.

Sy røret omtrent seks centimeter fra den lukkede enden for å forlate en del av nakkeomslaget for binding. Hell rundt to til tre ss kjøligere perler i røret. Sy opp en del av røret seks centimeter fra den åpne enden, så sy den enden lukket.

Bløtlegg halsen i kaldt vann i cirka 15 minutter. Hvis du vil ha en veldig kald halsinnpakning, bløt den i isvann. De kjøligere perlene tar på seg vannet, og får dem til å svelle og fylle røret. De vil ha en gel-aktig følelse når de er fulle av vann.

Fjern halshylsen fra vannet, legg den på baksiden av nakken og nyt. Hvis du skal bevege deg rundt, kan du bruke de seks tommers båndene i hver ende av halshylsen for å knytte den til nakken. Dette vil hjelpe deg med å sikre nakkelåpet når du beveger deg rundt.

Tips |

Kjenn på allsidigheten til halspakningen. Det kan brukes rundt hodet for å avkjøle kroppen, rundt leddene for å forhindre smerter fra forstuinger, eller det kan varmes opp i mikrobølgeovnen for å gi fuktig varme til kroppen.

Advarsler

Ikke legg nakken i vann over lengre tid. Dette kan forårsake skade på nakkeomslaget.

Ting som trengs -

Bomullsmateriale |

Vannabsorberende perler eller krystaller |

Sying maskin eller nål og tråd

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt